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Cómo explicar tus tics nerviosos en una entrevista - the muse

6IX9INE y el profundo SIGNIFICADO DE SUS TATUAJES ║ Tekashi 69 Hablando Español ║ ¿Porqué el 69? (Junio 2026)

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Anonim

Algunos de nosotros somos tan buenos para lidiar con situaciones estresantes (grandes presentaciones, evaluaciones de desempeño, entrevistas de trabajo) que ni siquiera se puede decir que nuestros corazones laten una milla por minuto. Y algunos de nosotros, bueno, no somos tan buenos para ocultar nuestra inquietud.

Soy un peinado. Una de mis amigas se muerde tanto las uñas que tiene que pintarlas regularmente para detenerse. Mi hermano mueve la cabeza cuando está ansioso, por lo que parece que se está encogiendo de hombros constantemente.

Todos tenemos lo nuestro. Pero solo porque lo hagamos no significa que queremos que un entrevistador nos menosprecie por estar nervioso. Después de todo, no significan que no estamos calificados para el trabajo o que no podemos manejar las presiones del trabajo.

La buena noticia es que, en su mayor parte, estos pequeños hábitos rara vez afectan su éxito en una entrevista. Un artículo reciente de la BBC comentó sobre este tema y dijo: “Daniela Lehmann-Stein, quien dirige un equipo de recursos humanos en Nielsen en Frankfurt, dice que aunque recibió capacitación en entrevistas, se resiste a pensar en una lista de verificación en la que mentalmente marca una casilla que dice "no hay peculiaridades o gestos molestos". En cambio, Lehmann-Stein … quiere conocer a un candidato y ver cómo la persona maneja la situación si algo se distrae ".

Recuerde: si está entrevistando en la compañía correcta, está siendo juzgado por una multitud de factores en una entrevista: su conjunto de habilidades, su preparación, su pasión por el papel, entre otras cosas. Siempre que llegue a la conversación con las respuestas correctas y las preguntas correctas, es probable que esas peculiaridades se ignoren, si no pasan desapercibidas por completo.

Y esto es exactamente lo que la entrenadora profesional de Muse y experta en oratoria Eloise Eonnet me dijo cuando le pregunté cómo aconseja a los clientes hablar o tics físicos:

Cuanto mejor preparado esté para una entrevista, mejor lo hará y más cómodo se sentirá en la sala de entrevistas: tics o no tics. Si ha preparado respuestas a preguntas difíciles, si tiene una respuesta clara, y si tiene preguntas precisas y claras para hacerle al gerente de contratación al final, las pequeñas cosas que podrían interponerse en su camino disminuirán (e incluso si no lo hacen, todavía tendrá mejores resultados que el 80% de los candidatos que no se preparan adecuadamente para las entrevistas).

Pero supongamos que los suyos son demasiado notorios o, fuera de contexto, se muestran poco profesionales o le hacen parecer inaccesible. ¿Vale la pena mencionarlo?

La respuesta se basa realmente en lo que se siente cómodo haciendo, pero podría resolver muchas de sus preocupaciones mencionarlo casualmente. Como sugiere Lehmann-Stein en el artículo de la BBC, “A veces es útil ser agresivo al respecto. Si sé que tengo manchas rojas en la cara o el cuello cuando estoy nervioso, y esto me preocupa, entonces podría abordarlo y decir: 'Aunque ahora me estoy sonrojando, no estoy tan fácilmente sacudido como parece. . He podido demostrar mi resistencia en diversas situaciones '. Puede ser útil abordarlo y terminar con esto en lugar de pensar: 'Oh, me estoy sonrojando ahora, ¿lo ven?'

Ser honesto también muestra que tienes la confianza suficiente en ti mismo para reconocer tus debilidades, Eonnet continúa diciendo: “Recientemente entrené a un cliente que tiene un impedimento del habla. Su voz se salta, y es algo que afecta su confianza y definitivamente es algo que se nota. Trabajamos juntos para crear un lenguaje que ella pueda usar para mencionarlo al comienzo de la entrevista. No se disculpó ni dio excusas. Simplemente declarando el hecho de que su "voz se salta de vez en cuando", se apropió de ella en el contexto de la entrevista. Al mencionarlo de esta manera, no quedaba nada más que hacer que poner su mejor pie adelante y presentarse a sí misma y su conjunto de habilidades con elocuencia ".

Y eso es realmente todo lo que puedes pedirte en una entrevista: presenta tu mejor autoestima y eso es lo que se destacará.