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Infografía de distracciones en el día de trabajo: la musa

Cómo doblar tu productividad en 3 pasos sencillos (Julio 2025)

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Anonim

Odiamos decirte esto: solo porque estés en el trabajo no significa que estés haciendo el trabajo.

Sin embargo, no te preocupes, no estás solo. La compañía de desarrollo de software Atlassian creó una infografía interactiva que señala a los tres principales culpables de las distracciones en el lugar de trabajo. (Sin ningún orden en particular, son correos electrónicos excesivos, reuniones sin sentido e interrupciones constantes).

Vale la pena echarle un vistazo, pero antes de comenzar a acumular su lista de lecturas con consejos para llegar a Inbox Zero, planificar reuniones que realmente importan y cerrar a ese compañero de trabajo excesivamente hablador, estos son algunos de los aspectos más destacados sobre estas series Perdedores de tiempo.

Sabemos que la tentación de revisar su bandeja de entrada cada media hora (o cada cinco minutos) es fuerte. Pero, Atlassian señala que se pierden 10 puntos de coeficiente intelectual cuando se envían correos electrónicos, y eso equivale a perderse una noche entera de sueño. Además, ¿sabía que se desperdician $ 1, 250 por empleado anualmente debido al correo no deseado, $ 1, 800 debido a correos electrónicos innecesarios y entre $ 2, 100 y $ 4, 100 debido a comunicaciones mal escritas?

Las reuniones ineficaces son igual de costosas. Las empresas estadounidenses gastan $ 37 mil millones cada año para que los empleados asistan a reuniones innecesarias. La mayoría de los empleados asisten, en promedio, a 62 reuniones al mes y consideran que la mitad de ellas, aproximadamente 31 horas mensuales, pierden el tiempo. Aquí hay un desglose del comportamiento promedio de los asistentes a una reunión:

Y, finalmente, las interrupciones constantes son más mortales de lo que parecen. Un empleado promedio experimenta alrededor de 56 interrupciones por día (más si es popular), y el 80% de estas interrupciones se consideran triviales.

Entonces, no te conviertas en otra estadística. Consulte toda la infografía interactiva aquí, y luego comience a maximizar su productividad laboral hoy.

Infografía cortesía de Atlassian. Foto de mujer con reloj cortesía de Shutterstock.