¿Conoces a esas personas que son absolutamente terribles en los propósitos de Año Nuevo? ¿Los que apenas pueden llegar a febrero antes de que pateen ese objetivo bien intencionado de una vez por todas?
Sí, aquí está lo vergonzoso: soy una de esas personas.
En muchos aspectos de mi vida, me gusta considerarme una persona bastante comprometida; sigo adelante con las cosas. Pero, cada vez que tomo una resolución, normalmente me encuentro con todo tipo de excusas para cuando llega la segunda semana de enero.
Si bien normalmente estoy muy feliz de levantar las manos y renunciar a esos viajes al gimnasio (en serio, ¿a quién estaba tomando el pelo?), Sigue siendo desalentador. Termino sintiendo que me dejé caer miserablemente. Me defraudo.
Sin embargo, esto es lo que me he dado cuenta: no es que haya fallado, es que no me preparé para el éxito en primer lugar. Si durante los últimos 10 años probé que esas resoluciones estándar no se mantienen, ¿por qué sigo configurándolas? ¿Me gusta sentirme decepcionado?
Bueno, amigos míos, este año voy a cambiar el nombre del juego. Me despido de esas promesas tradicionales que nunca me han funcionado y, en cambio, hago algo totalmente diferente.
¡Jadear! ¿Sin resoluciones? ¿Qué vas a hacer?
Honestamente, a pesar de cómo me gusta representarme en Instagram, este concepto no es innovador.
De hecho, es casi dolorosamente simple: me voy a sentar y elegir un tema para cada mes del año. Luego, durante ese mes, haré tantas cosas como pueda para maximizar ese tema asignado.
Este enfoque tiene algunas similitudes con la idea de "enmarcar su año". Pero, lo que me gusta de esto es que funciona con un plazo más corto. En lugar de tener que mantener algo durante 365 días , puedo cambiar las cosas cada mes.
Para comenzar un nuevo mes, escribiré el tema elegido el primer día en mi agenda. Luego, durante el resto del mes, registraré las diferentes cosas que hice que contribuyeron a esa idea general. ¿Al final del mes (e incluso el año)? Tendré un desglose detallado de todo lo que hice para mejorarme.
Todavía estoy trabajando para finalizar cuáles serán mis diversos temas, pero me decidí por algunos que estoy seguro de que quiero trabajar en el calendario:
- Creatividad
- Salud
- Equilibrar
- Naturaleza
- Conexión
Desde hacer más ejercicio hasta liberar más tiempo para amistades, muchas de mis resoluciones anteriores han caído en los cubos descritos anteriormente. Entonces, sé que esos temas son opciones sólidas en términos de empujarme a hacer las cosas que realmente quiero hacer.