Una de las historias favoritas de mi madre para contarnos cuando éramos niños era la historia del viajero y los tres albañiles.
En la historia, el viajero se encuentra con los albañiles, que trabajan duro, y les pregunta qué están haciendo.
El primer hombre responde: "Estoy poniendo ladrillos".
El segundo hombre responde: "Estoy construyendo una iglesia".
El tercer hombre responde con entusiasmo: "¡Estoy construyendo una catedral!"
A pesar de que cada albañil tiene exactamente el mismo trabajo, su experiencia subjetiva varió significativamente.
Hay una gran conclusión de esta parábola. Cuando podemos ver cómo lo que estamos haciendo encaja en el todo, cuando somos conscientes de que cada "ladrillo" metafórico que estamos colocando está contribuyendo a algo más grande, sentimos felicidad y satisfacción.
Y al igual que ese entusiasta albañil, nosotros también podemos buscar activamente encontrar significado en nuestro trabajo. El "por qué" detrás de lo que estamos haciendo no siempre es obvio o inherente, pero está ahí, confía en mí.
Una encuesta reciente de más de 2, 000 profesionales estadounidenses en 26 industrias encontró que los empleados experimentan más satisfacción en el trabajo cuando sus trabajos se sienten significativos. La misma encuesta encontró que los aumentos y las promociones son más comunes entre los empleados que consideran significativo su trabajo; Estos trabajadores también tienden a ser más trabajadores y más productivos.
Estos hallazgos dejan poco margen para la duda de que encontrar un propósito activo en nuestro trabajo todos los días es lo mejor que podemos hacer para nuestras carreras. Pero saber esto y aplicarlo realmente son dos cosas diferentes. Es por eso que necesitamos aprender a hacer algo que me gusta llamar el "hábito de la significación".
Cómo adoptar el hábito del significado en el trabajo
Funciona así: cada vez que comience una nueva tarea, tómese un momento para preguntarse: “¿Por qué estoy haciendo esto? ¿Qué significado puedo darle a esta tarea?
En Hábitos de alto rendimiento: cómo las personas extraordinarias se vuelven así , el autor Brendon Burchard comparte una práctica similar llamada "Liberar la tensión, establecer la intención". Esto implica adoptar las transiciones que experimentamos a lo largo del día: pasar de comer a trabajar, escribir y asistir a una reunión, hacer una llamada telefónica para enviar correos electrónicos, como oportunidades para liberar cualquier tensión que podamos estar albergando y establecer una intención antes de entrar en una nueva tarea o entorno.
Partiendo de este hábito, si nos tomamos un momento en cada transición a lo largo del día para preguntarnos por qué estamos haciendo algo antes de hacerlo, podemos inyectar más significado en la tarea en cuestión y motivarnos más para completarla. Este significado podría ser algo significativo, como promover una causa en la que cree o ayudar a otros de alguna manera, o podría ser algo pequeño, como la tranquilidad o el desarrollo hacia una meta personal.
No todas las tareas deben estar conectadas con la paz mundial, solo necesita darle un sentimiento positivo, identificable con tal vez una leve sonrisa, una sensación de satisfacción o una mayor capacidad de concentración.
En algunos casos, como cuando trabajas en una tarea particularmente aburrida y repetitiva, el significado que encuentras puede ser simplemente mantener feliz a tu jefe para que puedas mantener tu trabajo y seguir apoyando a tu pareja o hijos. ¡Y eso está bien!
Aquí hay algunos otros ejemplos:
- ¿Por qué voy a dar esta presentación? Para ayudar a obtener más apoyo para este proyecto, creo en.
- ¿Por qué voy a limpiar mi bandeja de entrada? Para reducir mis niveles de estrés y sentirme más liviano antes de irme a casa.
- ¿Por qué voy a completar esta hoja de cálculo? Hacer un seguimiento de nuestros registros para que nuestro equipo funcione de manera eficiente.
- ¿Por qué voy a asistir a esta reunión? Para apoyar a las personas con las que trabajo y ofrecer ayuda donde pueda.
Incluso si no estamos construyendo algo tangiblemente, como los albañiles, todavía puede haber un significado detrás de esto. Puede ser un trampolín hacia algo más grande; puede ser una oportunidad para ser un ejemplo para los demás; puede ser una salida creativa; Puede ser una forma de apoyar nuestra jubilación. Ninguna razón es mala.
(Si todavía tiene dificultades, intente leer este artículo sobre encontrar significado en un trabajo sin sentido y este sobre preocuparse por algo más que su título).
En última instancia, haga lo que hagamos, hay una razón por la cual (de lo contrario no lo estaríamos haciendo). Lo cual es una buena noticia porque eso significa que siempre se puede encontrar significado (y felicidad).
