En nuestro uno a uno semanal hace poco más de un año, mi jefe me dijo que, recientemente, se había dado cuenta de que había estado diciendo "no" mucho cuando me pidió que hiciera algo.
Estaba avergonzado. Quería ser conocido como un jugador de equipo, no como un detractor.
Pero, como muchos de nosotros estamos en estos días, estaba realmente estresado. Mi plato ya se sentía demasiado lleno, por lo que las solicitudes adicionales me causaron pánico. Cada vez, podía sentir mi pecho apretarse y las paredes de mi oficina cerrándose.
Sin embargo, después de escuchar estos comentarios, supe que necesitaba hacer ajustes. Estuve de acuerdo con mucho más, apagué mis notificaciones por correo electrónico para poder controlar cuándo procesé nuevas solicitudes y esperé hasta que no estuve en los niveles máximos de estrés para responder.
Pero … ¡sorpresa! -Esta historia no se trata de que me convierta en un "sí". Se trata de que yo aprenda a decir "no" de una manera más productiva y respetable.
Verá, después de varios meses de evitar esa palabra de dos letras y tratar de hacer que las cosas funcionen, mi supervisor me envió un correo electrónico. Un colega nuestro preguntó si podíamos ayudarlo a planificar un programa para su departamento, y ella quería saber lo que pensaba.
Dudé por unos minutos, y luego envié una respuesta bien pensada que fue algo como esto:
-
-
o
o
No, no estoy seguro de querer asistir a esa conferencia porque dudo en tomarme tres días de distancia de mi carga de trabajo, que se siente realmente llena en este momento.
Proporcionar una razón no solo hace que sea más fácil trabajar con usted, sino que también le da a su gerente un poco más de información sobre lo que está tratando. Si admite que no puede hacer más trabajo porque está haciendo demasiados malabares en este momento, por ejemplo, ella puede intervenir para ayudarlo a retroceder en algunas tareas para concentrarse más en otras. O, si le dice que no se siente cómodo con un tema determinado, ella puede proporcionarle algunos recursos de capacitación.Entonces, adelante, ponte cómodo diciendo esa temida palabra de dos letras. Dígase a sí mismo en el espejo, haga algunas poses de poder, lo que sea que lo haga sentir lo suficientemente seguro como para hacerse cargo de su papel.
Si su jefe reacciona de manera súper negativa y comienza a gritarle, lo pone en un plan de mejora del rendimiento o deja de darle tareas, entonces esa es su pista para comenzar a buscar algo nuevo.
(Pero, si te dice que leas un artículo que escribí, la respuesta siempre debería ser un rotundo "¡Sí!")
