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Por qué necesitas ser una persona mañanera es realmente un mal consejo

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Anonim

No soy solo una persona mañanera, soy una persona súper mañanera.

Salto de la cama a una hora del día en que los gallos ni siquiera piensan en levantarse. Sin alarma. No necesito café para volverme sensible. No necesito tiempo tranquilo y solo para sentirme cómodo antes de interactuar con otros humanos. De hecho, todo lo que quiero hacer cuando me levanto es estar activo, hablar con la gente, trabajar, correr y quemar el exceso de energía.

Soy una persona mañanera de principio a fin, así que confía en mí cuando digo esto: la gente de la mañana necesita callarse.

De alguna manera, nos hemos convertido en una sociedad que arroja una luz bendecida sobre las personas de la mañana como una rara forma de ser humano que es más productiva, más saludable y un bastión de cómo operar de manera más eficiente en la vida. Parece que casi una vez a la semana veo un artículo que le dice al mundo por qué es tan importante despertarse antes. Señalamos estudios que demuestran que puede ser más productivo en la mañana, y ofrecemos consejos y sugerencias sobre cómo puede convertirse en una persona mañanera (como si fuéramos zombies y reclutando personas para nuestra horda).

Pero la verdad es que tratar de encajar una clavija cuadrada en un agujero redondo no siempre es el camino a seguir. Aquí en The Muse, me sorprende la cantidad de personas productivas e increíblemente inteligentes con las que trabajo que prefieren morir antes que levantarse temprano. Entonces no lo hacen. A algunos de ellos les gusta quedarse despiertos hasta tarde y trabajar entre las 2 y las 4 de la mañana, es cuando se sienten más concentrados y productivos. (Y podría decirse que son más productivos, ya que no están siendo bombardeados por correos electrónicos). El hecho de que naturalmente me levante antes que ellos no significa que sea más productivo o que sea un mejor trabajador: las mañanas son cuando hago mi mejor trabajo, y las tardes o las primeras horas de la noche son cuando hacen las suyas.

Siempre ha habido y seguirá habiendo artículos de consejos que le dicen que los estudios muestran que actuar de una forma u otra es la única forma de actuar. No compro totalmente esto, y tú tampoco deberías. Si realmente quiere ser su yo más productivo y el mejor empleado posible, descubra lo que funciona para usted. Pruebe levantarse muy temprano y vea cómo le gusta. Si es un proceso que induce dolor, deténgase. Presta atención a cuándo estás más alerta, enfocado y productivo, y construye tu horario en esos momentos.

La clave para la productividad es ser sincero contigo mismo, en lugar de tratar de ser algo que no eres. Entonces, en nombre de todas las personas de la mañana, disculpe nuestros gritos mientras intenta dormir.