Incluso los madrugadores tienen días malos. Es inevitable: todos tenemos esos momentos en los que simplemente no quieres salir de la cama. Y cuando finalmente lo haces, la mañana se detiene, interminable, como el paseo "Es un mundo pequeño" en Disney.
Afortunadamente para ti, también luchamos durante nuestras mañanas, por eso hemos escrito tantos artículos sobre cómo superarlas. Y lo que hemos descubierto en nuestra investigación es que en realidad es posible pasar las primeras horas sin dolor.
Así que aquí tienes, 11 consejos clave para sobrevivir la primera (y posiblemente la más importante) mitad del día, cortesía de tu obvia primera parada todas las mañanas, The Daily Muse .
- Las buenas mañanas comienzan con una buena rutina para acostarse.
- ¿Adivina qué? De hecho, está bien presionar el botón de repetición para esos 10 minutos adicionales de descanso. Simplemente no lo hagas, digamos, 20 veces.
- Considere hacer algunos cambios en su rutina matutina, como escuchar un podcast mientras se despierta.
- Nuevo consejo favorito? En lugar de agarrar su teléfono, saque un bolígrafo y papel y escriba durante 15 minutos. ¡Solo 15 minutos, puedes hacerlo!
- Ahora que estás despierto, ¿cómo te mantienes productivo? Le prometemos que es posible realizar casi todo su trabajo antes del mediodía.
- ¿Sabía que los ruidos ambientales, como los sonidos de una cafetería, aumentan la creatividad y la productividad? Dale sabor al ruido de fondo (o la falta del mismo) en tu oficina simulando tu propio ambiente relajante.
- Y para que tu mañana sea aún más brillante, aquí hay 12 tazas de café que te harán sonreír.
- Salga de la casa justo a tiempo, siempre, con estos cuatro consejos fáciles.
- ¿No tienes tiempo suficiente para ver las noticias antes de salir de casa? Aquí hay una lista de siete fuentes diferentes para obtener sus noticias diarias sobre la marcha.
- Acepta, al final del día, que tal vez no seas una persona mañanera. ¡Está bien! Aún puedes ser productivo la noche anterior.
- Y si ese es el caso, como dicen, finja hasta que lo logre.
