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16 consejos sorprendentes para una vida más larga

43 SUPER TRUCOS DE BELLEZA QUE NO SABÍAS ANTES (Abril 2025)

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Anonim

¿Quieres el secreto para una vida más larga? (¿No todos?) Si bien es posible que no tengamos la fuente de la juventud, tenemos esta infografía, con algunos factores interesantes que se han relacionado con la longevidad.

Resulta que la idea general es bastante simple: relajarse. Si tienes antojo de chocolate, come un poco. ¿Tuviste un día difícil en el trabajo? Está bien tomar una copa. Eche un vistazo más de cerca y vea qué más puede promover una larga vida, incluidos los ajustes simples que puede hacer a su rutina de trabajo, relaciones y hábitos diarios.