No hay nada más glorioso que despertarse especialmente feliz. Todo parece ir bien: su taza diaria de café sale perfecta, su viaje es inusualmente rápido, su jefe está de buen humor. Las estrellas se han alineado en este día en particular, y no puedes esperar a ver qué hay para ti.
Estar de buen humor no solo significa que las horas pasarán volando en el trabajo, también es el momento perfecto para ser productivo. De hecho, me aseguro de usar mis días más felices para lograr cosas que de otro modo no habría tenido.
Entonces, además de simplemente sentarse y disfrutar el momento, aquí hay un par de otras cosas que recomendaría que también pruebe, porque ¿por qué no? Nada puede matar tu estado de ánimo hoy.
1. Afronta esa difícil tarea
En cualquier día normal, enfrentar esa tarea inevitable y molesta suena imposible, por lo que probablemente lo posponga. O, lo que es peor, apenas lo completa y no resulta tan bueno como a usted (o su jefe) le gustaría.
Los días felices vienen con un impulso adicional de confianza, lo que significa que probablemente podrías hacer un trabajo increíble en esas tareas molestas y sentirte realmente bien al respecto. Y, probablemente sea más probable que lo termine en la mitad del tiempo porque tiene mucha energía positiva.
Ahora, no estoy diciendo que postergue cada dos días las cosas que le molestan hasta que tenga un buen día. Y tampoco digo sacrificar este momento especial por algo que lo lleve a estar de un humor terrible. Pero trate de desafiarse a sí mismo para enfrentar a ese cliente difícil, o esa tarea que requiere mucho tiempo, o ese proyecto con un compañero de trabajo poco confiable porque tiene una mejor mentalidad para ser paciente y proactivo. Tu yo habitual te lo agradecerá más tarde, y serás más feliz por ello.
2. Vinculación con compañeros de trabajo con los que no suele hablar
A veces, en un día normal, puede ser difícil escuchar a un colega hablar sobre su loco fin de semana o unirse a una reunión en la oficina. Pero apuesto a que en tus días más felices te sientes un poco más generoso. Por lo tanto, aproveche su buen rollo para conocer a alguien a quien no suele dar la hora del día y expanda su red.
En realidad, almuerza fuera de la oficina con un nuevo compañero de trabajo que no parece conocer a nadie, o bebe con un colega que podría usar un servicio de recogida. Quién sabe, tal vez hagan lo mismo por ti cuando no te sientas tan alegre.
3. Arriésgate
Has sido bendecido con una disposición viva y segura hoy, así que ahora es la oportunidad perfecta para brillar realmente.
Lanza esa idea grande o loca a tu jefe que has guardado en botella. Asume una tarea que está un poco fuera de tu alcance, pero algo que realmente te apasiona. Regístrese para un curso o programa en línea difícil para el que no creía que estuviera preparado. Ofrezca presentar el trabajo de su equipo en la próxima reunión de toda la compañía, aunque tenga miedo de hablar en público.
No tiene que ser un gran riesgo, pero debe ser algo que siempre haya pensado hacer o mencionar, pero que nunca tuvo las agallas para seguir adelante. Cuando eres feliz, tienes un mejor control sobre lo que implica el fracaso que cuando estás deprimido; seguro, da miedo, pero lo peor que puede pasar no será el fin del mundo. Y tal vez, solo tal vez, no será un fracaso en absoluto (¡y eso no conducirá a toneladas de días más felices!).
Claro, sentirse particularmente alegre algún día es motivo de celebración, pero también significa grandes cosas para su carrera. En lugar de pasar tu día como cualquier otro, considera probar estas tres acciones inteligentes y, con suerte, serás más feliz con más frecuencia.
