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Cómo pueden prosperar los introvertidos en una oficina extrovertida - the muse

The gentle power of highly sensitive people | Elena Herdieckerhoff | TEDxIHEParis (Junio 2026)

The gentle power of highly sensitive people | Elena Herdieckerhoff | TEDxIHEParis (Junio 2026)
Anonim

Si eres introvertido, sabes algunas cosas sobre ti: prefieres estar solo o con uno o dos más. Estar rodeado de mucha gente o asistir a una gran fiesta no es exactamente su taza de té. Y a menudo estás preocupado por tus pensamientos, sentimientos y emociones internas.

Y, usted es muy consciente de que esto también se traduce en el lugar de trabajo. No es que no te lleves bien con los demás ni trabajes bien con ellos; más bien, prefiere operar solo o en pequeños grupos productivos de personas de ideas afines. Tienes opiniones, pero no siempre eres rápido para compartirlas. Si su jefe le está hablando a su equipo sobre un próximo proyecto que encabezará su departamento, puede darle vueltas a la información nueva por un momento antes de tener algo que articular en voz alta.

Si bien obviamente no hay nada inherentemente incorrecto con esta descripción, solo piense cómo sería el mundo si fuéramos todo lo contrario de esto, cuando se trata de sobresalir y brillar en su carrera, puede plantear algunos problemas. Debido a que las personas francas que siempre están listas para contribuir con ideas o sugerencias se escuchan primero, a veces su entusiasmo eclipsa a una persona más contemplativa que necesita tiempo para procesar la información.
Si su equipo se ve obligado a trabajar en estrecha colaboración en ciertas tareas y su camino es quedar en segundo plano en las discusiones y poner todo de su parte en las partes en las que puede trabajar solo, es posible que no se lo perciba como un emprendedor o alguien con mucho impulso y ambición. Es desafortunado pero cierto que muchas compañías y líderes valoran lo gregario entre nosotros, las personas que, aunque no estén pensando antes de hablar, están hablando.

Pero la respuesta no es que te conviertas en alguien que no eres, una tarea casi imposible de todos modos. Como introvertido, simplemente tienes que descubrir cómo ascender y triunfar en un mundo que podría no estar construido para ti. No permita que la persona entusiasta y que habla rápido en la habitación lo opaque.

Aquí hay tres formas en que los introvertidos pueden dejar su huella en un lugar de trabajo.

1. Comunica tu camino y el otro

Estás en una reunión, y el líder le pregunta al grupo si alguien tiene ideas sobre cómo la empresa puede alcanzar el objetivo que acaba de establecer. Está buscando ideas concretas, tácticas accionables, y está listo para escuchar lo que el equipo reunido tiene que decir. Supongamos que se trata de una reunión con una agenda y que no entró en la sala sin saber lo que estaba por venir. Mientras tenga un conocimiento básico sobre lo que implicará la reunión, puede prepararse con anticipación.

La preparación es la clave. Puede tomar algunos minutos de su día o semana para tomar notas o hacer una breve investigación sobre el tema que el gerente de marketing ha declarado que será el foco de la reunión, pero piense en cuánto mejor se sentirá cuando ' no solo puede asentir en comprensión, sino que también puede responder al anfitrión tan pronto como se le dé la oportunidad. Susan Cain, autora de Quiet: El poder de los introvertidos en un mundo que no puede dejar de hablar, sugiere hablar en voz alta contigo mismo. Si hace esto, probablemente le resulte más fácil expresar sus pensamientos entre otros. Claro, uno de tus compañeros de trabajo salientes podría abrir la boca primero, así que adelante y déjala. Te dará unos minutos más para reunir tus pensamientos.

De todos modos, si sigue con una respuesta, idea u opinión reflexiva, será recordado tanto como la primera persona que contribuya a la conversación. Si está luchando por formular oraciones coherentes y lógicas en su cabeza (lo entiendo; estoy mejor cuando puedo retirarme y escribir mis pensamientos un poco más tarde), haga una pregunta en su lugar.

Y una vez que haya agregado algo a la conversación, siempre puede regresar y enviar más ideas por correo electrónico o una explicación más detallada de lo que comenzó a decir más tarde. Está bien confiar en la comunicación escrita si eso es con lo que se siente más cómodo, pero probablemente no le otorgará ningún punto, especialmente si su oficina está dirigida principalmente por extrovertidos. Se trata de prosperar en un entorno extrovertido, no solo de sobrevivir. Es una ventaja para usted si está tan preparado como sea posible y si da el paso adicional de convencer a las ideas que se mueven en su cabeza.

2. Construye una alianza

Sabes que no eres el único introvertido en la oficina, ¿verdad? Usted solo no tiene problemas para trabajar junto a aquellos que siempre están ansiosos por asumir tareas o presumir de sus logros. ¿Has notado cómo se llevan tus colegas introvertidos? Lo más probable es que hayan creado confianza con los demás, tanto a quienes les gustan como a los que están en el extremo opuesto del espectro de la personalidad.

Si bien algunos extrovertidos pueden ser altamente competitivos, no es cierto sugerir que la gente entusiasta en su oficina sea así porque quieren retenerlo o retrasarlo. Hablan abiertamente porque esa es su forma. Es casi como un reflejo. Brillan en grandes entornos sociales; les da energía. No se trata de quitar sus contribuciones o logros, por lo que sabe lo que tiene que hacer para prosperar en este entorno que se siente como si se alimentara de estas personas. Hazte amigo de ellos. Generar confianza. Formar una alianza.

No es que seas un ermitaño que nunca quiere hablar con nadie. Esfuércese por conocer a las personas con las que trabaja, y cuando tenga conversaciones personales relacionadas con el trabajo, exprese sus ideas. Tal vez este es también el momento en que presumes un poco. Siempre que no salga del campo izquierdo, sus comentarios ("Mi propuesta fue aprobada por el CEO y es la que vamos a utilizar con nuevos clientes", dice cuando su vecino de escritorio saca el diseño de la propuesta) lo elevará a los ojos de sus compañeros de trabajo, particularmente los que son francos.

Demuestre en conversaciones tranquilas el valor que está aportando al departamento y espere: la próxima vez que haya una reunión y comience a decir algo (porque se preparó, ¿verdad?), Su compañero de trabajo irá a pelear por usted, o al menos asiente con la cabeza y aliéntelo si él recibe y está de acuerdo con lo que está presentando. Donde los introvertidos pueden quedarse cortos en la creación de redes, brillan en la construcción de relaciones duraderas. Al construir una alianza en la oficina, también construye su reputación, y si eso es sólido y estelar, continuará avanzando.

3. Exhiba sus habilidades: con orgullo

La primera parte de esto es identificar exactamente cuáles son tus habilidades. Si se siente más motivado y productivo cuando trabaja solo, reconozca y esté orgulloso de su independencia, autonomía, autodisciplina y minuciosidad. La introversión, escritora de Muse, Hope Bordeaux explica, "como la extroversión, no es solo un rasgo de liderazgo natural, es inmensamente valioso".

Un líder no se define por cuánto habla. Sé tu propia persona y tu propio líder. No minimice sus fortalezas solo porque piense que no son tan importantes como el otro tipo de personalidad, y no se obligue a trabajar en el área del café de la oficina donde sus compañeros de trabajo están constantemente lanzando ideas si lo prefiere. es sentarse en su escritorio con los auriculares puestos. Eres un hábil observador, observador, lector de situaciones; Sería un gran daño no aceptar estas cualidades.

Encuentre maneras de mostrar el hecho de que hace su mejor trabajo solo. Tal vez eres más productivo como resultado de tus tendencias de trabajo en solitario. Si trabaja desde casa un día a la semana, utilice el tiempo para recargarse de manera que cuando esté en la oficina pueda contribuir a la conversación más de lo que lo haría si siempre estuviera allí en el meollo de las cosas. Alimenta tus necesidades introvertidas y reconoce lo valioso que son tus habilidades auditivas o el hecho de que tu memoria es aguda precisamente porque eres bueno prestando atención.

A pesar de todos los buenos consejos disponibles para los introvertidos, no puedo evitar preguntarme si el verdadero problema no está en la gestión: ¿No deberían más empresas y personas de nivel superior ser conscientes de las diferentes personalidades en el lugar de trabajo y dejar de serlo? comprometido con los extrovertidos, que es lo que parece en muchas organizaciones?

Un CEO con el que hablé, Steve Sims, Director de Diseño de Badgeville, una empresa de gamificación, se ha interesado mucho en comprender las personalidades que funcionan para él y su empresa. Sims opina que sí, la administración puede ayudar. Los introvertidos pueden prosperar y brillar como resultado de que los CEO respeten el rasgo y las habilidades y fortalezas asociadas a muchos introvertidos, pero él personalmente lo ve como un proyecto a muy largo plazo.

Desafortunadamente, él es solo un ejecutivo de nivel C que comprende la necesidad de comprender mejor a los introvertidos en el lugar de trabajo: no todos los líderes saben cómo fomentar su creatividad y ayudarlo a brillar. Por lo tanto, en el caso de que los líderes de su empresa no sepan cómo relacionarse con usted, es mejor que sepa cómo puede ser aceptado, comprendido y aceptado en lo que, en la mayoría de los casos, es un mundo extrovertido.