¿Con qué frecuencia has ido a trabajar y te has maravillado de lo agudos que parecen ser todos con los que trabajas? ¿Y con qué frecuencia te hace sentir que no eres tan inteligente como los demás? Durante mucho tiempo, solía pensar que era solo yo. Pero cuanto más hablo con otras personas motivadas y exitosas, más me doy cuenta de que a veces todos se sienten inferiores. Supongo que es uno de los pocos inconvenientes de trabajar en una empresa increíble con personas increíbles. (El otro es el inevitable aumento de peso de todos los bocadillos en la cocina).
Pero, saber que todos estamos en el mismo bote no te da una excusa para detenerte en él. Entonces, cuando tengas uno de esos momentos (o días), recuerda estas cosas:
1. Eres tu propio crítico más grande
El hecho de que incluso estés leyendo este artículo es un claro indicador de que eres bastante duro contigo mismo. Después de todo, resonó lo suficiente con usted que hizo clic. Y aunque es admirable que tengas estándares tan altos para ti mismo, solo te volverás loco si solo te enfocas en lo que podrías haber hecho mejor.
Para ayudarte a ser un poco más fácil contigo mismo, voy a sugerirte algo que hago con bastante frecuencia: reserva un tiempo en tu calendario al final de cada semana para revisar todos los comentarios positivos que has recibido en los últimos días. . Para mí, regreso y leo correos electrónicos de colegas y amigos que querían decirme que hice un buen trabajo. Para ti, eso podría significar tomar notas sobre ciertas conversaciones que has tenido de pasada. Lo que decidas que funcione mejor para ti, conviértelo en un evento regular para recordarte que todos los que te rodean piensan que eres increíble.
2. Todos cometen errores
De acuerdo, entonces esta es la cuestión: incluso aquellas personas a las que nunca has visto estropear nada han cometido una buena cantidad de errores. De hecho, lo más probable es que hayan llegado a ser tan agudos como lo son porque estaban dispuestos a enfrentar esos errores de frente y aprender una o dos cosas de esas experiencias.
Oye, lo entiendo. Es fácil mirar a la persona sentada a tu lado y pensar: “La gramática de esa persona siempre es impecable. ¿Por qué mi copia no es tan limpia como la de ella? ”. No importa lo que haga para ganarse la vida, apuesto a que miró a alguien y se preguntó por qué él o ella es mucho mejor que usted haciendo el mismo trabajo. Pero la verdad es que estas personas a menudo están cometiendo tantos errores como usted para obtener el resultado final que ve. Por lo tanto, resista el impulso de compararse y, en cambio, concéntrese en aprender de los errores que cometa en el camino. Ese enfoque solo te hará más y más inteligente.
3. No habrías sido contratado si no fueras inteligente, también
Sé lo difícil que es sacudir un caso realmente intenso de síndrome de impostor. Miras a tu alrededor a las personas con las que trabajas y piensas: "¿Cómo me escabullí aquí?" Pero por difícil que sea creerlo, no te escapaste. Probaste que eras inteligente y sería un gran activo para la empresa, tanto que era obvio que sería una contratación increíble.
Sin embargo, saber esto en un nivel racional no siempre es suficiente. Entonces, si realmente te está royendo, habla con tu jefe sobre las habilidades que él o ella cree que puedes mejorar. Y si la respuesta es: "Nada, estamos muy contentos de que hayas elegido trabajar para nosotros", haz un seguimiento y pregunta: "¿Qué habilidades necesitaría para pasar al siguiente nivel?" Luego, haz lo que necesites para llegue a ese nivel: regístrese en una clase, mire un tutorial en línea, encuentre un mentor. Mostrar este nivel de iniciativa reforzará la creencia de tu jefe de que él o ella tomó la decisión correcta de contratarte, y también debería tranquilizarte sobre si eres o no tan capaz como todos los demás.
Muchas de las cosas que hacen que las personas inteligentes se sientan tontas tienden a autoinfligirse. Recuerde, si realmente siente que está detrás de todos los demás, siempre puede (¡siempre!) Mejorar. Entonces, incluso si todo está en su cabeza, lo que probablemente sea, todavía saldrá ganando.
