Las últimas semanas han sido más duras de lo normal para mí en el trabajo. Y con total transparencia, mientras escribo este artículo, no quiero nada más que acostarme durante 36 horas. No es porque odio mi trabajo. De hecho, me gusta lo que hago. Y, sin embargo, todavía no puedo evitar mirar la pantalla de mi computadora portátil con ojos vidriosos y no veo nada más que un documento borroso de Word.
Si hay algo que todos los que van a trabajar tendrán en común, es que algunas semanas serán más duras que otras. Si bien eso no es necesariamente lo más fácil de aceptar, es importante saberlo. Si actualmente se encuentra en una situación difícil, he compilado mis tres mejores consejos para ayudarlo a sobrellevarlo.
1. Identifique lo que lo hace tan difícil
"Mala semana en el trabajo" a menudo va de la mano con "No puedo hacer nada bien esta semana". Y muchas veces es porque actualmente estás luchando con algo, ya sea un proyecto estresante, un colega de microgestión o Una computadora que sigue fallando.
Si bien identifica exactamente lo que le molesta, no lo resolverá de inmediato, solo identificarlo puede hacer que se sienta un poco mejor. Porque entonces puedes decidir si hay una solución para la situación. Si es así, ¡adelante!
Y si no, no hay una solución, entonces con suerte al menos puede ponerle una fecha de finalización, como cuando su proyecto finalmente termina o llega una nueva computadora. O al menos, el viernes casi está aquí.
2. Confía en tu jefe
OK, a veces esto simplemente no es posible porque tu jefe es el peor. Pero si no trabajas para un monstruo completo, es probable que tu gerente sea consciente del hecho de que parte de su trabajo es asegurarse de que tienes todo lo que necesitas para tener éxito. Si eso es una sesión de desahogo sobre cómo ha ido la semana, que así sea.
Es posible que se sorprenda al ver qué sucede después de abrir. Tal vez nada, pero tal vez los plazos se puedan mover, o las tareas se puedan delegar en otro lugar, o encontrará un trozo extra de pastel de cumpleaños sobrante en su escritorio.
Lo sé, quieres hacer un trabajo tan bueno que todas las personas con las que trabajas sepan que puedes confiar en cualquier cosa. Y eso es realmente admirable. Sin embargo, la realidad es que incluso las personas más talentosas necesitan ayuda de vez en cuando. Y eso te incluye a ti.
3. Evita ser demasiado duro contigo mismo
Probablemente hay al menos una pequeña parte de ti que quiere insistir en todas las cosas que hiciste para dificultar esta semana. Después de todo, tienes todo el control en esta situación, ¿verdad? Pues no siempre. A veces solo tienes un calendario repleto de reuniones en reunión. Y otras veces, el trabajo es difícil.
Claro, si comete un error, debe confesar y tomar las medidas adecuadas. Pero en las semanas en que parece que no puedes tomar un descanso, es importante dar un paso atrás y recordarte que hay cosas que simplemente no puedes controlar.
A veces, incluso los mejores trabajos pueden parecer, bueno, trabajo. Y algunas semanas serán más difíciles que otras. No puedes controlar todo, pero puedes repensar la forma en que enfrentas un estiramiento particularmente difícil. Y si nada más, solo te estás acercando al viernes.
