Ya conoces los riesgos de salir con alguien en la oficina.
Pero, cuando estás enamorado de alguien en el trabajo, esas preocupaciones pueden quedar fácilmente en el camino. Ves a esta persona todos los días, en su elemento, haciendo un trabajo excepcional; muy pronto, esa voz racional en tu cabeza se vuelve más y más tranquila y las emociones se vuelven imposibles de ignorar.
¿Qué debe hacer (además, ya sabe, consulte las políticas de citas en su manual del empleado)?
Si te encuentras contemplando un romance en el lugar de trabajo que no estás seguro de que debas seguir, aquí hay cuatro cosas a tener en cuenta.
1. Recuerde que "Sentir" no siempre significa "Actuar"
Está bien que te guste alguien, cualquier persona, en cualquier lugar, en cualquier lugar. Pero querer a alguien no significa necesariamente que debas actuar de acuerdo con esos sentimientos.
En pocas palabras: puede disfrutar de un sentimiento, sin tener que actuar sobre él.
Use su criterio para decidir: "Este es un momento para sentir, y este es un momento para actuar".
2. Recuerde que usted, no sus sentimientos, tiene el control
Tus sentimientos no te controlan. Estás a cargo.
Si siente que sus emociones se están apoderando, eso significa que ha permitido que se acumulen sentimientos intensos durante demasiado tiempo, como el vapor en una tetera. ¿Las buenas noticias? Una vez que liberes esas emociones de manera segura, ya no te gobernarán.
Hay muchas maneras de liberar las emociones acumuladas. Gritando sobre una almohada. Golpear una almohada con una toalla anudada. Pintar, escribir o cantar en voz alta mientras vocaliza sus sentimientos en voz alta. Cuanto más físico, mejor.
3. Recuerde que no tiene que sentirse culpable (de hecho, es peligroso si lo hace)
Pensamientos culpables como estos son como arrojar gasolina al fuego. Son peligrosos, porque es mucho más probable que haga cosas poco saludables e inapropiadas cuando ya se siente culpable.
La culpa distorsiona nuestra capacidad de pensar con claridad, lo que lleva a pensamientos como: "Qué demonios, ya he hecho un desastre de todo al enamorarme de mi jefe casado (a pesar de que nadie lo sabe), así que también podría perseguir esto . "
Pero recuerde, nuevamente: usted está a cargo. No tus pensamientos. No tus sentimientos.
4. Recuerda que puedes disfrutar de la emoción
Tener un flechazo en el lugar de trabajo puede ser divertido, emocionante e incluso productivo.
Es posible que se vista con más agudeza, que hable más rápido en las reuniones y contribuya a los proyectos de una manera más amplia, todo porque le gusta la forma en que se ilumina la cara de alguien especial cuando ha hecho un gran trabajo.
Una vez que quitas la culpa del camino, puedes deleitarte con la emoción y las chispas.
Y con esas chispas felices en su corazón, puede cambiar a un estado mental positivo, uno que le permitirá considerar con calma los pros y los contras de comenzar una relación con su compañero de trabajo.
Cuando sea hora.
Si es correcto
