No sé sobre ti, pero últimamente me he sentido un poco desanimado. Los días se están acortando, el trabajo se está preparando para la pausa navideña y, en general, me siento menos alegre día a día.
Ya sea que la temporada te haya deprimido o estés menos que entusiasmado con tu trabajo, supongo que todos nuestros días podrían ser mejores si solo estuviéramos un poco más felices. Lo sé, es más fácil decirlo que hacerlo, pero en realidad hay muchas maneras de aumentar nuestra felicidad en el trabajo, desde pequeños ajustes hasta cambios importantes en la vida.
Echa un vistazo a algunas de nuestras recomendaciones favoritas de la web a continuación, ¡y luego ve feliz hoy!
Para comenzar, comprenda que aumentar su felicidad en el trabajo es algo más que su bienestar: también mejora su trabajo. (New York Times)
¡No tiene que hacer cambios importantes para que su trabajo sea más agradable! Comience con algunos de estos pequeños ajustes y vea cuánto mejoran sus días. (LinkedIn)
Intenta seguir tus esfuerzos en lugar de tus logros para sentirte más satisfecho con el trabajo que estás haciendo. (Sarah Von Bargen)
Incluso si odias tu trabajo, hay algunas formas difíciles de encontrar focos de felicidad. (Viviendo Moxie)
Vea qué lecciones puede aprender de las personas más felices en el trabajo. (Correo Huffington)
Pruebe algunas de estas ideas respaldadas por la ciencia para mejorar la felicidad en cada área de su vida. (Empresa rápida)
¿Necesita cambios más grandes en su trabajo? Comience con estos tres cambios principales. (Propósito de hadas)
Y si es gerente, considere lo que puede hacer para mejorar la felicidad de sus empleados. (La próxima web)
Cómo comenzar a hacer lo que amas hoy
Los cambios de carrera toman tiempo, pero eso no significa que no puedas comenzar a hacer un poco de lo que amas hoy.
Felicidad en la oficina: cómo la felicidad puede impulsar el éxito en el trabajo
Ser feliz en la oficina es importante no solo para nuestro bienestar mental, sino también para nuestro entorno de trabajo (¡y el resultado final también!). Echa un vistazo a todas las estadísticas sobre la felicidad en el trabajo, y echa un vistazo a las carreras que parecen tener el mejor manejo de la felicidad.
Fotos cortesía de Megan Coughlin y Thinkstock.
