Cuando piensas en tu domingo perfecto, podría implicar dormir, salir a almorzar y luego ver Netflix. Desafortunadamente, la mayoría de las personas exitosas no pueden disfrutar de ese lujo. O estamos atados a completar una fecha límite, o simplemente no podemos sentarnos allí y no ser productivos.
La cuestión es que necesitas disfrutar de un tiempo lejos del negocio. En realidad, puede alejarse del trabajo y seguir teniendo un domingo productivo haciendo las siguientes seis cosas. Si lo hace, notará que será más productivo, rejuvenecido y listo para afrontar la semana laboral cuando suene la alarma el lunes por la mañana.
1. Pasa algo de tiempo solo
Si bien definitivamente debe pasar un tiempo de calidad con amigos y familiares, también debe tener algo de tiempo para usted. ¿Por qué? Porque estar solo tiene varios beneficios. Te da la oportunidad de reflexionar, despejar tu mente, mejorar tu creatividad, hacer las cosas que quieres hacer y conocer gente nueva. Pasar tiempo solo también puede aumentar su productividad, ya que no depende de otras personas para compartir la carga de trabajo en un proyecto.
Si realmente quieres disfrutar de tu soledad, desconéctate durante tu tiempo a solas para que no te molesten los correos electrónicos, los mensajes de texto y las notificaciones de Facebook.
2. Persigue una pasión
Todos necesitamos un pasatiempo que recargue nuestras baterías y encienda nuestra pasión. Ya sea para escribir, reparar un automóvil viejo, pintar o hacer senderismo, debe usar su tiempo libre en días como el sábado o el domingo para realizar actividades que normalmente no puede realizar durante el trabajo. Idealmente, debe encontrar un pasatiempo que le permita desahogarse, hacer fluir los jugos creativos o que lo refresque de alguna manera, o sea algo que pueda estar relacionado o no relacionado con su negocio.
Por ejemplo, si vende bicicletas personalizadas, tal vez pase las tardes de los domingos yendo en bicicleta con su familia o participando en una carrera. Personalmente me gusta escribir y siento que me hace un mejor emprendedor.
3. Haz algo de ejercicio
Los beneficios del ejercicio se han discutido varias veces. Si bien no se puede negar que todos debemos estar físicamente activos, la semana laboral ocupada puede no dejarnos demasiado para hacer ejercicio. Siempre puede ponerse al día con su estado físico los domingos. Ya sea en kayak, andar en bicicleta, jugar un partido de baloncesto o ir al gimnasio, los domingos ofrecen una gran oportunidad para hacer un poco de ejercicio antes de volver a la rutina diaria. Personalmente, me encanta pasear por la manzana con mi esposa, mi perro y, a veces, mis amigos.
4. Socializa y crea redes en eventos comunitarios
Si bien es importante tener algo de soledad los domingos, también debe interactuar con otras personas. Los eventos de la comunidad local no son solo una forma de sacar a los niños de la casa; También son oportunidades perfectas para establecer contactos y conocer nuevas personas.
Ya sea en una feria local, un 5K, un evento de recaudación de fondos o un festival de arte, hay muchos miembros influyentes de la comunidad en estos eventos y puede aprovechar esta oportunidad para relacionarse con ellos, mientras tiene el tiempo libre.
5. Haz algo de mantenimiento
El mantenimiento puede significar muchas cosas diferentes para las personas. Literalmente podría significar limpiar su oficina, hogar o vehículo. Podría significar aseo personal, como cortarse el pelo o manicura. O bien, podría estar limpiando su bandeja de entrada o desplazarse por sus cuentas de redes sociales y conectarse con los amigos y familiares que ha ignorado durante la semana.
No importa qué signifique exactamente el mantenimiento para usted, los domingos le brinda a las personas la oportunidad de ponerse al día con todos los artículos de limpieza que se han pospuesto durante la semana porque ahora se ha puesto en una posición para estar libre de otras distracciones.
6. Planifique su próxima semana
Tómese el tiempo libre que tiene un domingo para planificar su semana completa. Ya sea que esté planeando reuniones, llamadas telefónicas, estableciendo fechas límite para tareas o incluso artículos personales como sus menús de alimentos, puede obtener una ventaja en su calendario completo por adelantado. Al hacer esto, puede asegurarse de lograr y enfocarse en los asuntos más apremiantes. Verá más claramente en este momento de la semana que más adelante, cuando toda la fuerza de su negocio vuelva a enfocarse. Por ejemplo, si sabe que debe completar una fecha límite antes del viernes, pero le preocupa llamar a un cliente cuando regrese de sus vacaciones en dos semanas, puede priorizar qué objetivo es primero.
Planificar su semana con anticipación también le ahorrará durante toda la semana. En lugar de preocuparse por lo que va a comer y pasar tiempo buscando esos artículos en su casa, puede hacer una lista de la compra y obtener esos artículos para que sepa exactamente lo que va a hacer y que tenga todos los ingredientes a mano.
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