Si confía en el transporte público para llegar al trabajo y luego volver a casa, puede que se sienta muy cansado. Desde la ciudad de Nueva York hasta Washington, DC, ha sido un momento difícil para los viajeros. Lo que no quiere decir que conducir en un embotellamiento sea una experiencia agradable.
Cualquiera sea su modo de transporte, las cosas seguramente podrían ser peores. Pero, también podrían ser mejores. Y eso es en lo que creo que todos deberíamos centrarnos.
Lleve su molestia a las redes sociales si debe hacerlo la próxima vez que su viaje al trabajo lo decepcione, pero una vez que haya eliminado eso de su sistema, considere cómo las seis ideas a continuación pueden ayudarlo a mejorar su mañana o tarde al menos un poco .
1. Escucha la inspiración
Ya sea que sea un devoto del podcast, un aficionado a los audiolibros o un leal de NPR, escuchar algo que lo haga feliz puede hacer maravillas con su estado de ánimo cuando llegue a la oficina.
Dependiendo de su industria y posición, incluso puede encontrar escuchar una fuente de inspiración para su trabajo creativo. Pero, si eso no te describe, está bien. Lo más probable es que un viaje agradable lo lleve a dar lo mejor de sí, y eso seguramente lo convertirá en un día productivo.
Si no está seguro de dónde comenzar, consulte estos 15 podcasts altamente recomendados.
2. Borradores de correos electrónicos
No me encanta enviar correos electrónicos desde mi teléfono. Escribiré ocasionalmente dos líneas o haré un seguimiento con alguien si puedo hacerlo en un par de oraciones, pero ¿las que merecen párrafos más grandes? Solía dejarlos hasta que estaba frente a mi escritorio.
Es decir, hasta que mi viaje comenzó a deteriorarse. Necesitaba llenar el tiempo (al menos en parte) con algo parecido a la productividad. Así que comencé a redactar mensajes largos en mi viaje y los guardé para más tarde. Pruebe esto: es posible que se encuentre más articulado cuando tenga tiempo de regresar antes de presionar enviar.
3. Seguimiento de logros
¿Conoces esas pequeñas victorias que se sienten bien en el momento pero que pronto se olvidan a medida que avanza la rutina diaria? Los olvidará si los deja reposar intactos durante demasiado tiempo.
Tu viaje es un momento fantástico para llevar bolígrafo a papel o dedo a la pantalla (lo que prefieras) y comenzar a tomar notas de todos tus logros, desde los aparentemente insignificantes hasta los más grandes. ¿Andar en bicicleta o conducir? Acostúmbrate a hacer una nota mental y, tan pronto como llegues a donde vas, escribe lo que se te ocurra.
4. Absorber noticias de la compañía
Desde la nueva prensa de la compañía hasta el correo electrónico semanal del CEO, todos podríamos usar algo de tiempo extra durante el día para leer y procesar todo lo que se nos presente. Si eres como yo, tienes buenas intenciones de hacerlo antes de salir por el día, pero nunca lo logras.
Si conduce, considere probar una aplicación, como estas cinco opciones que le leen sus correos electrónicos en voz alta. Y si está en el metro o en el autobús, marque estas lecturas para acceder fácilmente tan pronto como aborde.
5. Refina tu lista de tareas
Le sugiero que use este tiempo para evaluar las tareas pendientes de hoy o de mañana. ¿Qué debes priorizar? ¿Qué necesita atención? Que puede esperar No tener que dedicar una onza de energía a esto cuando comienzas tu día puede ahorrarte tiempo y estrés. Usted sabe lo que le espera y puede enfocarse de manera predecible cuando sea hora de comenzar a trabajar.
Si puede (porque no está conduciendo), anótelo. Y si está detrás del volante, considere poner a Siri, o una aplicación similar, a trabajar para usted.
6. Preocupación
Eso no es un error tipográfico. Lo leíste correctamente. Si se siente estresado o ansioso por el trabajo que le espera (y un viaje largo y lento no le ayuda), use este tiempo, aproximadamente seis minutos, para llenar su cerebro de preocupación.
Realmente permita que la ansiedad levante su fea cabeza y una vez que se haya tomado el tiempo asignado, vuelva a la normalidad. Se llama tiempo de programación para preocuparse, y no es muy diferente a este truco para resolver problemas mientras duermes.
A menos que esté dispuesto y pueda mudarse calle abajo desde su oficina o consiga un trabajo que sea 100% remoto, la verdad es que viajar al trabajo es una realidad para la mayoría de nosotros, pero no tiene que ser tan duro . Cuando puede estar de mejor humor en su camino a la oficina y camino a casa, es más probable que aborde su trabajo con entusiasmo e interés.
¿Tienes más consejos? Déjame saber cómo haces que los desplazamientos horribles o promedio sean soportables en Twitter.
