A veces parece que no hay tiempo suficiente para terminar todo. Desde el momento en que te levantas hasta que te acuestas, puede parecer que todo el día ha pasado volando.
Un desafortunado efecto secundario de este estrés es que muchas personas eluden su responsabilidad de dormir. En cambio, eligen perder ese tiempo vital por unas horas adicionales de escribir en la computadora o leer otro documento.
Pero, ¿y si no tuvieras que decir adiós para dormir para ser productivo? ¿Qué pasaría si pudieras utilizar tus horas de sueño para realmente realizar tareas y tareas?
Decidimos que deberías ser productivo mientras duermes, por lo que hemos reunido estos ocho enlaces increíbles que te inspirarán a sumergirte bajo esas sábanas y atrapar los Z (mientras sigues haciendo las cosas).
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Desarrolle soluciones creativas permitiendo que la parte intrínseca de los sistemas de reconocimiento de patrones de su cerebro evalúe lo que vio durante el día y escupe respuestas innovadoras por la mañana. (Empresa rápida)
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¿Necesitas recordar algo importante? Los estudios demuestran que podemos reforzar los recuerdos existentes durante el sueño profundo. Asegúrese de que ya haya revisado o aprendido el material que desea memorizar al menos una vez antes de conquitarse. (Smithsonian)
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Gane dinero mientras duerme transfiriendo una parte de su cheque de pago a una cuenta donde pueda crecer gracias a los intereses compuestos. (LearnVest)
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La próxima vez que viaje, tome ese ojo rojo. No solo podrá presenciar una hermosa vista panorámica de una ciudad dormida, sino que ahorrará horas de productivo día en el suelo con mucho tiempo para dormir mientras está en el aire. (Clasificación de viaje)
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Rastree datos sobre usted mientras duerme para descubrir cómo dormir mejor y estar más saludable. (New York Times)
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¡Cocina una deliciosa comida mientras duermes con la ayuda de una olla de cocción lenta! ¡Simplemente prepare sus ingredientes antes de acostarse, tírelos y despiértese con una comida completamente cocinada! (Greatist)
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No olvides que tu cuerpo es bastante productivo en sí mismo mientras duermes. (Correo Huffington)
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Además, dormir lo suficiente te hará mucho más productivo al día siguiente, por lo que será como si no perdieras el tiempo en absoluto. (Eficiencia asiática)
¿Quieren más? ¡Consulte nuestros artículos para obtener más consejos sobre productividad!
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