Un conocido estudio de uso de Wi-Fi realizado en 2012 por la empresa de redes Broadcom sugirió que muchos estadounidenses están luchando con las adiciones a las conexiones de red inalámbrica e Internet. De los aproximadamente 900 encuestados:
- más de la mitad (60%) no pueden permanecer fuera de su conexión Wi-Fi durante más de 24 horas
- muchos intercambiarían otras adiciones comunes (café, chocolate, Facebook) a cambio del acceso a Internet Wi-Fi
En todo caso, la tendencia parece empeorar con el tiempo en lugar de mejorar. En cualquier lugar donde una persona se vuelve pública, se puede ver a personas de todas las edades jugando con sus dispositivos móviles. Las reuniones de grupo y las actividades sociales de persona a persona han sido reemplazadas por los sitios de redes sociales de navegación.
Comentario de Twitter sobre la adicción a Wi-Fi
Algunos han optado por pasar un poco de su tiempo de conexión Wi-Fi publicando sus pensamientos sobre la adición inalámbrica en Twitter. El usuario @rachelmacieras_ por ejemplo, escribe:
- “ENCONTRADO HAY WIFI GRATUITO EN EL HOTEL EN QUE ESTAMOS EN ESPANA. YESSSSS, LAS VACACIONES SÓLO SE HAN CONVERTIDO EN UN PENSAMIENTO PENSABLE. #WIFIADDICTION ".
Más - Tweets divertidos y precisos sobre la adición de Wi-Fi.
Los 10 síntomas principales de la adicción a Wi-Fi
Aquellos que sufren de adicciones inalámbricas a Internet generalmente exhiben una serie de síntomas comunes. Es probable que seas adicto a Wi-Fi si sufres de varios de estos:
- Apresurarse a conectarse en línea a primera hora de la mañana, a menudo antes de desayunar o ducharse
- Extrema impaciencia mientras espera en lugares públicos donde no hay servicio de Wi-Fi disponible
- Estacionamiento en el estacionamiento de un restaurante para usar su servicio de Wi-Fi gratuito en lugar de comer
- Dedica una cantidad significativa de tiempo a trazar un mapa de las ubicaciones de los puntos de acceso público antes de ir a cualquier viaje
- Pasar horas cada día jugando aplicaciones de juegos móviles en línea
- Llevar un dispositivo Wi-Fi a la cama para pasar tiempo adicional en línea antes de irse a dormir por la noche y dificultad para dormir
- Disminución de la calidad de las relaciones interpersonales, incluida la mentira a amigos o familiares sobre sus actividades en línea
- Disminución del rendimiento en el trabajo o la escuela, a menudo debido a la pérdida de interés
- Correr para agarrar un dispositivo Wi-Fi y conectarse en línea en momentos de estrés personal
- Bromeando sobre el tema o negando enfáticamente el problema.
Gestión de la adición a Wi-Fi
Al igual que con otros tipos de adicciones, no existe una píldora mágica o cura que detenga una adicción a la conexión Wi-Fi. Los intentos de "volverse frío y dejar de usar el Wi-Fi por completo a menudo fallan debido a los efectos físicos y emocionales a veces severos de la retirada.
Las sugerencias para controlar la propia adición de Wi-Fi o ayudar a otros con la suya incluyen lo siguiente:
- Establezca límites para la cantidad de horas / minutos por día que uno puede estar conectado a Wi-Fi. Comience con un límite relativamente indulgente y luego reduzca gradualmente la cuota en pequeñas cantidades cada día hasta que sea razonablemente pequeña. Use los temporizadores de reloj y las alarmas para medir el tiempo real pasado en línea y avise cuando sea el momento de desconectar la conexión. Mantenga los dispositivos Wi-Fi móviles fuera de la vista cuando no estén en uso, para evitar tentaciones innecesarias.
- Consiga la ayuda de amigos y familiares. Establezca momentos sociales para hablar y participar en actividades en las que no se permiten dispositivos Wi-Fi. Pídales a amigos de confianza que lleven sus dispositivos móviles Wi-Fi para usted y que se los entreguen cuando sean realmente necesarios.
- Busque apoyo profesional de asesoramiento. A menudo, un cuidador profesional tiene la experiencia y los recursos para ayudar a entrenar a una persona a través de su adicción mucho más fácilmente que los amigos o familiares que tienen vidas ocupadas y otras responsabilidades.
