Levanta la mano si estás estresado. El estrés es algo que todos enfrentamos, independientemente de dónde nos encontremos en nuestras carreras.
Pero, ¿sabes cómo manejarlo? Después de todo, el 85% de las cosas que nos preocupan nunca suceden. Ya sea que esté sudando por sus finanzas o simplemente molesto con su jefe que no puede dejar de molestarlo, lo entendemos.
Lea esta infografía para ver cómo puede manejar sus frustraciones crecientes de manera fácil y práctica. ¿La mejor parte? Lo divide en toneladas de pasos, por lo que seguramente encontrará una manera de relajarse que realmente funcione para usted.
