Solía transmitir con orgullo que no era una persona celosa. "Estoy seguro, exitoso y feliz", pensaba para mis adentros, mientras me volteo el cabello sobre el hombro y me golpeo las pestañas (en realidad no, pero lo entiendes). “¡No tengo ninguna razón para sentir envidia de nadie!” Pero, rápidamente me di cuenta de que solo me estaba mintiendo a mí mismo.
No, no estoy necesariamente celoso en el sentido de que no puedo dejar que mi esposo salga de la casa por unas horas sin sentir la picazón de registrarse constantemente: puede tomarse unas cervezas con sus amigos sin mí ni siquiera. notar a veces. Pero, cuando se trata del éxito de mi carrera? Bueno, me vuelvo francamente codicioso.
Hasta cierto punto, creo que es natural. Nuestras carreras son competitivas, por lo que se espera que se ponga un poco verde de envidia cada vez que alguien más alcance un logro que ha estado trabajando para usted.
Pero, aunque se anticipa un poco de celos, todavía no es necesariamente productivo. Por el contrario, en realidad, puede servir como una distracción que solo te frena. Es decir, a menos que aprendas a aprovecharlo para darte una patada muy necesaria en los pantalones.
¿Suena imposible? Te lo aseguro, no lo es. Para probarlo, aquí hay tres veces que seguramente se sentirá celoso en la oficina, así como cómo puede usar cada una para aumentar su propia motivación y reputación.
1. Cuando alguien más anota una promoción
Su compañero de trabajo acaba de ser ascendido. Y, aunque ni siquiera es un puesto para el que estaba en línea, no puede evitar sentir una punzada de celos ante la sola idea de su aumento de sueldo y su brillante nuevo título de trabajo.
Claro, respondes a ese hilo de correo electrónico de toda la oficina con un caluroso "¡Felicidades, Ashley!" Y con gusto disfrutas de un pedazo de ese pastel de celebración en la sala de descanso. Pero, por dentro? Ese monstruo de ojos verdes te está consumiendo lentamente.
"¿Cuándo es mi turno?", Reflexionas para ti mismo mientras empacas el pastel sobrante y lo guardas en el refrigerador, "¡Merezco un paso por aquí también!"
Cómo aprovechar tus celos
No hay nada que pueda inspirar un intenso ataque de envidia como alguien más en su lugar de trabajo siendo promovido. No importa si no estaba en consideración o si el nuevo rol ni siquiera está en su departamento, todos en su oficina de repente se sentirán menospreciados.
Pero, en lugar de revolcarse en su propia autocompasión y soñar con los días en que obtendrá su propio delicioso pastel de helado "¡camino a seguir!", Es mejor que analice la situación para determinar qué pasos deberá seguir para alcanzar ese mismo hito.
¿Estuvo esa persona recién ascendida allí durante un cierto tiempo? ¿Fue más allá de lo que se esperaba de él, como ser voluntario con frecuencia para la donación de sangre de la compañía? ¿Ha alcanzado recientemente algún logro importante que sirvió como catalizador para este próximo paso?
Sí, puedes sentir un poco de envidia. Pero, una vez que se haya tomado un momento, deje a un lado esos sentimientos y analice bien la situación para determinar qué es exactamente lo que debe hacer para seguir esos pasos.
2. Cuando tu colega recibe elogios
Estás en una reunión de equipo cuando tu supervisor felicita abiertamente a tu compañera de trabajo, Rebecca, por un trabajo bien hecho. "Felicitaciones a Rebecca por producir un informe de primer nivel en un plazo tan ajustado", dice frente a todo su equipo.
Pero, ¿qué escuchas realmente? Probablemente algo así como: "Rebecca es la mejor empleada que ha tenido esta empresa, y está avergonzando al resto de ustedes idiotas de baja vida por aquí".
Cada vez que alguien más en su oficina recibe reconocimiento, ya sea un elogio o un premio oficial, es natural sentir un poco de envidia de su éxito. Pero, hay algo mejor que podrías estar haciendo con tu tiempo y energía.
Cómo aprovechar tus celos
Lo primero es lo primero, asegúrese de reconocer también el arduo trabajo de su compañero de trabajo. Puede que estés celoso, pero aun así quieres ser un jugador de equipo alentador.
¿Qué sigue? Resista el impulso de enfrentarse cara a cara con esta persona. Ese tipo de enfoque pasivo-agresivo solo generará tensión y probablemente solo te hará ver un poco loco.
En cambio, su mejor curso de acción es archivar a esta persona como un recurso en el que puede apoyarse cuando se sienta atrapado o tenga preguntas específicas. Obviamente, Rebecca sabe lo que se necesita para no solo hacer un proyecto, sino también hacerlo bien. Entonces, en lugar de resentirla por eso, ¿por qué no aprender de ella?
Haga eso y cambiará las cosas al instante: una situación que anteriormente existía para comerse su confianza ahora lo ayudará a mejorar continuamente.
3. Cuando su compañero de trabajo aterriza un gran proyecto
Su departamento es responsable de manejar un proyecto ridículamente desalentador, y su jefe mantiene los ojos bien abiertos para que uno de ustedes encabece todo el asunto. Estás absolutamente seguro de que serás el elegido que gane ese codiciado lugar.
Entonces, cuando su jefe anuncia que Jason liderará la carga, es comprensiblemente sorprendido. Este proyecto es decisivo, ¿cómo podría confiarlo a Jason? ¿Qué tiene él que tú no tienes?
Todos hemos estado allí. Incluso si no deseaba particularmente la tarea (después de todo, significa trabajo adicional), todavía siente que su jefe debería haber estado tocando a su puerta simplemente rogándole que lo haga.
Pero esa no es la forma en que se desarrollaron las cosas. Y, ahora tienes envidia de Jason, el que aparentemente demostró ser lo suficientemente digno de una responsabilidad tan grande.
Cómo aprovechar tus celos
Entonces, no fuiste elegido para encabezar todo el proyecto. Sí, eso es un duro golpe para tu ego. Pero eso no significa que aún no pueda participar y demostrar que es un miembro valioso del equipo.
Si la tarea es realmente tan importante, Jason probablemente necesitará (y deseará desesperadamente) ayuda adicional. Por lo tanto, abandone esos sentimientos de resentimiento, dé un paso al frente y ofrezca asumir un trabajo adicional.
Fortalecerá una relación con su compañero de equipo, aprenderá algunas cosas nuevas y demostrará a su jefe y compañeros de trabajo que está dispuesto a hacer un esfuerzo adicional. Con todo eso, es probable que pronto ganes un merecido reconocimiento.
Todos nos sentimos celosos a veces, especialmente en nuestras carreras. Pero, solo porque es una emoción natural, eso no necesariamente lo hace beneficioso.
Entonces, la próxima vez que sientas envidia en la oficina, recuerda estas tres situaciones y haz tu mejor esfuerzo para elevarte. Al final, estarás mucho mejor.
