Para cada uno de los ansiosos castores que aprovechan cualquier oportunidad para recordarles a los superiores su existencia, hay un puñado de empleados temerosos que hacen lo que pueden para evitar la atención o el juicio no deseado de la gerencia.
Si caes en esta categoría, probablemente hayas dominado el arte de parecer siempre ocupado como un mecanismo para evitar la conversación, memorizar el horario de tu jefe para que puedas evitar enfrentamientos y aprendiste el enfoque directo para completar tareas de una manera que no levanta las cejas ni garantiza la experiencia más temida de todas: ser llamado a la oficina del jefe.
¿Por qué tantos de nosotros tenemos miedo de nuestros empleadores? ¿El lugar de trabajo moderno está realmente dominado por tiranos maquiavélicos?
Probablemente no. Los datos muestran que la personalidad de cualquier jefe puede ser irrelevante para estas ansiedades. De hecho, hasta una de cada cuatro personas teme que su superior les grite, independientemente de su comportamiento pasado.
Pero desafortunadamente, el miedo es real. Es incómodo y a menudo dificulta la toma de riesgos creativos que pueden ayudarlo a usted y a su empleador a salir adelante.
Entonces, ¿qué puedes hacer para superar tus miedos y alcanzar tu máximo potencial? Aqui hay algunas ideas.
Date cuenta de que no se trata solo de ti
Una vez, un cliente me dijo que, durante años, se angustiaba cada vez que divagaba en una reunión o hablaba mal en una conferencia telefónica. Después de conocer a su esposo, el CEO de una empresa de telecomunicaciones, se dio cuenta de que el problema era universal. “Regresó a casa del trabajo preocupándose por un comentario que hizo a un inversionista o si había juzgado mal una decisión importante. Sus temores nunca fueron sobre los pequeños errores de sus empleados, sino sobre sus jefes ”.
Piénselo: no está perdiendo el sueño por los errores que cometió el interno hoy, ¿verdad? Es lo mismo con tu jefe. Él o ella a menudo está más enfocado en grandes proyectos que en tus pasos en falso.
Vea las cosas como realmente son
No puedes cambiar lo que no reconoces. Por esta razón, es crucial que se registre y preste atención a sus pensamientos basados en el miedo. Sé honesto contigo mismo: ¿el miedo que sientes hacia tu jefe se basa en alguna otra experiencia laboral o de vida en tu pasado? ¿Se trata realmente de esta persona en particular?
En muchos casos, este miedo tiene poco que ver con tu jefe. Por ejemplo, un cliente recientemente me dijo que su mayor temor en el lugar de trabajo es ser despedida. Este miedo influyó en muchas de sus interacciones en el lugar de trabajo, particularmente al disuadirla de hablar cuando había un problema que exigía una conversación con su supervisor. "Hubo una ocasión en la que un colega me estaba intimidando", me explicó, "y por mucho que supiera que debía abordarse, finalmente decidí mantenerlo en secreto debido a mi miedo extremo a ser despedido".
Después de hablar más, la verdadera fuente de su miedo se hizo evidente: su padre fue despedido durante la recesión, y sus padres se divorciaron poco después. Vi llorar mientras ella hablaba de un momento en que su padre perdió su trabajo, y el estrés aparentemente fue un catalizador para el eventual divorcio de sus padres.
¿Quién no llevaría este miedo después de eso? Y eso es exactamente por qué es tan importante que lleguemos a la raíz. Una forma creativa de hacer esto es a través de la escritura. Haga una lista de sus miedos y lo que podrían estar diciéndole. Dales una voz. Probablemente aprenderá mucho, y tal vez incluso descubra que no son tan atemorizantes después de todo.
Humaniza a tu jefe
Para la mayoría de nosotros, habrá momentos en que el jefe sea desagradable o nos trate con menos respeto del que creemos que merecemos. En algunos de esos casos, su reacción estará justificada, pero la mayoría de las veces, su comportamiento será el efecto secundario de algo más en su vida. Más que nada, es importante darse cuenta de que casi nada en el lugar de trabajo es verdaderamente personal.
Pregúntese si el trato de su jefe hacia usted es un patrón que ha visto en su comportamiento en otros lugares. Al examinar dónde ves que también aparece, te darás cuenta de que no se trata realmente de ti. También recomiendo leer Los cuatro acuerdos de Don Miguel Ruiz, que tiene algunos ejercicios prácticos geniales para ayudarlo a no tomar las cosas personalmente.
Si ha hecho eso, y realmente siente que su jefe podría tenerlo por usted, diríjalo para que su jefe tenga la oportunidad de consultarlo. Por ejemplo: “Tengo la impresión de que quizás hay algo que puedo hacer para ser un empleado más fuerte. ¿Podemos programar una reunión para discutir cómo podría servirle mejor? ”Este es un paso enorme (y aterrador), pero tiene resultados fructíferos.
Ser irremplazable
Quizás la mejor manera de superar su miedo a su jefe es construir una relación más estrecha con él o ella, para llegar al punto en que sepa que es irremplazable. Esto no tiene que venir a través de la conversación; de hecho, es mejor hacerlo a través de la acción. Y esto no significa necesariamente quedarse en la oficina tarde o trabajar los fines de semana.
Los grandes empleados prestan atención a las prioridades y los puntos débiles de su jefe, y constantemente ofrecen asumir proyectos paralelos, proyectos en los que el jefe puede no haber pensado inicialmente, para mejorar un proceso o facilitar la carga de trabajo.
¿Cómo? Para llegar a proyectos que realmente hagan cantar su corazón, debe anticipar circunstancias o proyectos que puedan presentar desafíos en el futuro cercano. ¿Cuáles son las metas, prioridades y, lo más importante, problemas de su jefe? Su capacidad para identificar los problemas de mitigación antes de que surjan es clave para convertirse en un empleado insustituible.
Cuanto más sepa que es necesario (y deseado), más disminuirá el miedo.
Crear una identidad profesional
Estamos condicionados desde una edad temprana para buscar la aceptación de nuestros compañeros. Yo llamo a esto el ser social, nuestro entorno natural predeterminado que es impulsado por el deseo de ser querido. Al otro lado de este deseo está el miedo a no ser querido. Por esta razón, es fundamental que creemos una personalidad profesional a medida que evolucionamos en nuestras carreras. La capacidad de establecer una distinción entre quién eres en tu vida social (tu yo social) y quién eres en tu vida profesional te permite departamentalizar tus miedos.
Tómese un tiempo para imaginar quién quiere ser en su vida profesional y comprométase a honrar esa visión. Esto puede parecer poco auténtico porque requiere que reprogrames esas configuraciones predeterminadas de larga data, pero no hay nada más poderoso y auténtico que la creación. Una vez que haya determinado quién quiere ser profesionalmente, evalúe otros aspectos de su vida laboral que también pueden tener que cambiar. Por ejemplo, si su yo profesional se compromete a no llegar tarde a su reunión matutina permanente, es crucial que comience a configurar su despertador.
Ya sea que su miedo sea en respuesta a una crítica o en anticipación, tener miedo de su jefe es increíblemente perjudicial para su desempeño en el lugar de trabajo. La única forma de superar este miedo es aclarar la raíz del mismo; La conciencia es un mecanismo poderoso que provoca el cambio. Su miedo sirve como una invitación para el crecimiento personal. Aprender a identificar te ayudará a superar tus inseguridades para que puedas concentrarte completamente en lo que le importa a tu empleador y a tu propia evolución profesional.
