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Cómo decirles amablemente a tus compañeros de trabajo que estás ocupado: la musa

Cipri Quintas: "Posicionando Personas Mediante Networking de Corazón" | Talks at Google (Abril 2025)

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Anonim

Nunca falla Cuando busco unos minutos de distracción en el trabajo, todos a mi alrededor parecen estar enterrados positivamente en el trabajo: no hay tiempo para discutir los matices de The Night Of , no hay paciencia para conversar sobre dónde encontrar la mejor comida mexicana de la ciudad, o si comprar el nuevo iPhone a pesar de que no tiene un conector para auriculares y en realidad no necesito un nuevo teléfono.

Como criaturas sociales, a menudo anhelamos la interacción con otros durante todo el día; El problema es cuando nuestros horarios no se alinean. Por supuesto, cuando me golpean y atiendo una cantidad aparentemente interminable de cosas en mi lista de tareas pendientes, inevitablemente es cuando mis compañeros de trabajo intentan atraerme a una conversación amistosa.

Aunque me estresaría por todas las cosas que debería hacer en lugar de perder el tiempo hablando de nada importante, solía encontrarme perdido en cuanto a cómo desconectarme cortésmente. Lo último que quería era ser grosero o hacer que pareciera que soy tan importante y ocupado que no tuve un par de minutos de sobra. Me preocupaba que ser brusco me condenaría al ostracismo.

¡Habla sobre pensar demasiado! No hay nada de malo en permitirte concentrarte y estar realmente ocupado cuando eso es lo que necesitas ser. No tiene que sacrificar tener amigos en el trabajo simplemente porque elige limitar sus interacciones sociales espontáneas a lo largo del día. Hay una manera de cerrar cortésmente la conversación sin ofender o rechazar a nadie. No es como si dijeras que nunca quieres tener una conversación no relacionada con el trabajo solo porque no puedes en este momento.

Lo primero es lo primero:

1. Mostrar no contar

Ya sea que se ponga los auriculares (nadie más tiene que saber que no se está reproduciendo música), se ponga "ocupado" en cualquier canal de chat que use su empresa o se niegue a levantar la vista de la pantalla de su computadora, hay miles de maneras de demostrar que es mejor no ser interrumpido en este momento. (De hecho, nuestra compañía recientemente comenzó a utilizar este enfoque en papel). Esta "demostración" externa es lo menos que puede hacer, y si no funciona, entonces pasa a lo siguiente:

2. Explícate

Si te encuentras en una conversación antes de que tengas tiempo de explicarte que ahora no es un buen momento para que te desvíes de tu trabajo, simplemente no te dejes atrapar por abrirte al tema. En realidad, podría estar muriendo por hablar sobre el emparejamiento de la NFL de la semana pasada, pero no antes de terminar esta hoja de cálculo, enviar esos tres correos electrónicos y actualizar el informe de estado.

En un esfuerzo por dejar en claro que no eres un cascarrabias que no sabe socializar, intenta decir algo como esto: "Tengo mucho que decir sobre el juego de carreras de Seattle, pero si empiezo ahora, lo haré. Nunca hagas nada. Te encontraré más tarde, y puedes tratar de convencerme de por qué tus Bills no son el peor equipo de la liga ".

Si te tomas en serio hablar con esta persona más tarde, solo dilo. ¿No respetarías a alguien que te dijo que quería reanudar la conversación en un momento?

3. Escucha sin invertir

En ocasiones, te encontrarás con una persona que no lo entiende, que no puede entenderlo o está demasiado distraído como para querer hacerlo. Ahí es cuando buscas respuestas de una palabra y largas pausas si estás hablando en línea. Si no haces nada para promover la conversación, hay pocas esperanzas de que vaya a algún lado. Después de un par de minutos de que apenas ofreces migajas al tema, puedes apresurarte con esto: “Lo siento mucho, pero estoy muy loco ahora mismo. ¿Podemos hablar más tarde?

En este punto, el interruptor tendrá pocas opciones más que aceptar lo que has dicho al pie de la letra, y si lo dices con una sonrisa (o un signo de exclamación si estás chateando virtualmente), puedes estar seguro de que He tenido cuidado de no parecer grosero o descortés.

Si las cosas empeoran y te encuentras incapaz de escapar de las numerosas distracciones diarias que son amigables con la carne y la sangre de tus colegas, siempre puedes fingir que estás en una llamada o estás a punto de hacerlo. Claro, es un poco deshonesto, pero si está en el buen nombre de hacer tu trabajo y hacerlo bien, y no lo haces para ser un imbécil, no es nada para pensar demasiado.

Tenga en cuenta que cuando las cosas se desaceleran para usted y tiene ganas de perder el tiempo hablando con sus colegas, lo mismo podría no ser cierto para ellos. Muestre el respeto que se esfuerza por recibir, y se mantendrá en buenos términos con sus compañeros de trabajo, sin importar cuántas conversaciones sobre enfriadores de agua rechace sutilmente o no.