Recientemente dejé mi trabajo bien remunerado, seguro y perfectamente agradable en el mundo sin fines de lucro para comenzar mi propio negocio. ¿Mencioné que tengo cinco hijos (uno de los cuales tiene necesidades especiales), un perro, un esposo (que también lanzó recientemente un nuevo negocio) y muchas facturas que pagar? Pero durante mucho tiempo he sentido en mis entrañas que este era mi camino, así que a pesar de estos "obstáculos", finalmente me lancé.
El año desde que tomé esa decisión ha sido un viaje agitado, emocionante, estresante, exigente y estimulante. Hasta ahora, no me arrepiento. Pero tengo menos tiempo, menos energía y menos concentración. Mi nuevo negocio me ha quitado la vida (está bien, estoy exagerando, una pizca), y he tenido que ser muy deliberado acerca de cómo aprovechar mis momentos libres para mantenerme cuerdo. No estoy hablando aquí de tomar baños o largas caminatas o de reservar tiempo para una cita nocturna. Estoy hablando de tácticas multitarea, que rompen el estrés y mantienen la cabeza atornillada a la derecha.
Si está pensando en comenzar su propio negocio, o simplemente se siente sobrecargado de trabajo, considere estos consejos para encontrar algo de equilibrio en su vida (y reducir considerablemente su factura de reducción).
1. Apaga Internet
Estoy empezando fácil aquí, pero me escuchaste. Apague ese Internet durante una hora, al menos . Nuestros cerebros se han sobrecargado con tweets y blogs y correos electrónicos y golpes. No puede ser productivo (o ver directamente) si Tweetdeck se está ejecutando en segundo plano y sus amigos están etiquetando sus imágenes en Facebook. Durante al menos una hora durante su jornada laboral, idealmente a la misma hora todos los días, tome un descanso en Internet y concéntrese exclusivamente en cualquier tarea de la vida real que tenga a mano.
2)
Delegue en su cónyuge, sus amigos, sus padres, compañeros de trabajo, incluso sus hijos, cualquiera que tenga pulso. Apóyate en los demás y no seas tímido pidiendo ayuda y pidiendo favores. No hay vergüenza en necesitar ayuda, especialmente si te ayuda a ser lo mejor que puedes ser. Si es madre, dele responsabilidades a sus hijos. No estoy abogando por el trabajo infantil, pero fomentar una sensación de independencia y ética laboral en sus hijos no solo lo ayudará a mantenerse sano, sino que también lo ayudará a prepararse para las responsabilidades que la vida inevitablemente traerá.
3. Plan de jubilación
La planificación financiera avanzada puede parecer una propuesta absurda si el dinero es escaso y está renunciando a su café de la mañana solo para pagar la hipoteca. Pero encontrar una manera de reservar fondos para su futuro es importante, sin importar su situación financiera. Además, saber que se apega a su plan le dará tranquilidad durante lo que probablemente será un momento muy inquietante en su vida.
4. Tener mucho sexo con alguien que amas
Esto puede sonar grosero, ¡pero es verdad! El sexo regular no solo reduce los niveles de estrés, sino que te mantiene conectado emocionalmente con la persona que amas. ¿Y qué podría ser mejor cuando te sientes tenso y solo en tu nueva aventura en solitario?
5)
Con el enfoque correcto, la determinación y el trabajo duro, el éxito seguirá. Pero no sucederá de una vez, y es importante celebrar sus logros en el camino. Cuando alcances pequeños hitos, toma unas vacaciones cortas, pasa un día en el spa o cómprate un bolso nuevo. ¡Te lo mereces!
Integre estas estrategias en su rutina habitual, y su viaje emprendedor será mucho más agradable y sólido. ¡De un emprendedor a otro, manténgase ocupado, cuerdo y buena suerte!
