Siempre has apreciado el aspecto social de tu trabajo. Después de un largo día en la oficina, estás listo para cenar o tomar algo con colegas al final de un largo día. A menudo organizas una hora feliz para celebrar la promoción de alguien, la victoria de un gran equipo o pasar el día de la joroba.
Pero eso fue antes de que se convirtiera en padre y sus responsabilidades fuera de la oficina (y sus prioridades) cambiaron significativamente. Las bebidas semanales después del trabajo se convirtieron en divertidas cenas familiares. Y el club de lectura en el café a la vuelta de la esquina se convirtió en cómodos libros de pizarra para acostarse. Te encantan tus nuevas actividades, pero echas de menos participar en los eventos sociales de los que tratan tus colegas que no son padres. No quieres ser todo trabajo y no divertirte o abandonar las relaciones que has formado solo porque tus prioridades han cambiado.
No es una situación de todo o nada. Solo porque el asiento del bar que solías mantener caliente ahora pertenece a otra persona, no significa que tengas que estar todo el tiempo todo el tiempo.
Hay muchas oportunidades para fomentar amistades laborales sin descuidar a sus pequeños.
Así es cómo:
1. Planifique un almuerzo (largo)
No, el almuerzo en medio de la jornada laboral no es lo mismo que jugar al billar en el pub cuando se pone el sol, pero no es nada. Y, por supuesto, su comida probablemente no incluirá martinis, pero no importa, el almuerzo sigue siendo una gran oportunidad para ir más allá de las paredes de la oficina y conocer a sus colegas.
Ya sea que la conversación se centre en el trabajo o en tus planes de fin de semana, lo que cuenta es el esfuerzo que estás haciendo. Tal vez en un viernes más relajado, opte por el lugar de almuerzo más cómodo en lugar de la reunión informal informal que suele frecuentar para que pueda volver a conectarse con un colega en una cómoda cabina en lugar de solo mientras hace cola.
Un almuerzo prolongado con algunas risas probablemente lo hará sentir menos envidioso al final del día, justo cuando todos se están preparando para lanzar algunos lanzadores.
2. Haga una caminata o reubique temporalmente
Aléjese de su escritorio de pie y simplemente dé un paseo por la oficina. Pare para chatear con amigos y preséntese a caras desconocidas. Puede hacerlo a cualquier hora del día y puede chatear durante el tiempo que le permita su horario.
Especialmente si eres un novato y tratas de conocer gente, esta es una excelente manera de conocer y familiarizarte con todo el equipo, particularmente con aquellos con los que no estás trabajando directamente. Dado que las oficinas se están abriendo cada vez más con muchísimos puntos de venta, también puede conocer nuevos colegas, y volver a conectarse con los antiguos, reubicándose durante una hora aquí o allá. Tome su computadora portátil y póngase a trabajar en un espacio diferente, tal vez un sofá o un asiento abierto en una mesa comunitaria.
3. Encuentra un compañero de cafeína
¿Quién no quiere tomarse un descanso del trabajo? Muchas oficinas tienen cultivos de café distintos, y salir a tomar una taza de café por la mañana o al atardecer es estándar. Trate de recordar: ¿Hay alguien con quien solía pasar el rato en la hora feliz que se emociona tanto como usted por probar nuevas cafeterías (o cafeterías de té o lugares de batidos)?
Comuníquese con alguien con quien extraña conectarse después del horario de oficina y tenga la costumbre de pasar un tiempo juntos durante la jornada laboral cada dos semanas.
4. Flexiona tus músculos: con un compañero
Reúna a un grupo de amigos para hacer una clase de yoga a la hora del almuerzo, una carrera al mediodía o incluso una clase de la mañana de vez en cuando. Quemará algunas calorías, se conectará con otros en busca de un refuerzo de endorfinas e incluso obtendrá su entrenamiento detrás de usted, dejando más tiempo de calidad con sus hijos cuando llegue a casa.
5. Vuélvete digital
A veces, como nuevos padres (o viejos padres), la lista de tareas es simplemente demasiado larga tanto en el trabajo como en el hogar para incluso salir a almorzar, y mucho menos quedarse, o encontrar tiempo para tomar un café o hacer ejercicio. Pero engancharse 30 segundos aquí y allá para intervenir en Slack u otra sala de chat grupal puede brindarle el registro que está buscando, siempre que tenga tiempo en su día (o noche) para contribuir.
6. BYOK (Trae a tu propio hijo)
Por supuesto, esto dependerá totalmente de las políticas de su empresa, pero si es flexible, ¿por qué no llevar a su pequeño o chica a la oficina de vez en cuando? Si hay una reunión de happy hour en la oficina, puedes disfrutar de una bebida, mezclarte con tus colegas, presentarles a tus hijos y volar antes de que la fiesta realmente comience (y tu pequeño comienza a derretirse).
Y si su empresa organiza fiestas y organiza eventos durante las vacaciones, pregunte si son aptos para niños. Halloween y el Día de San Valentín, especialmente, son excelentes oportunidades para convertir las salas de conferencias en salas de manualidades y permitir que las familias pasen tiempo juntas en la oficina.
No hay necesidad de convertirse en ermitaño cuando te conviertes en padre. Solo tienes que pensar en el día un poco diferente. Estas ideas te ayudarán a mantenerte enfocado y amigable en el trabajo, y aún te tendrán en casa a tiempo para responder a tus jefes más lindos.
