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Selecciones de la refinería 29: 21 comidas saludables para comer durante toda la semana

En vivo: López Obrador, virtual ganador de las elecciones presidenciales de México (Abril 2025)

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Anonim

Si eres como nosotros, te gusta cocinar, simplemente no siempre tienes el tiempo, la energía o la creatividad para elaborar recetas inspiradas para una semana. El desayuno es granola. El almuerzo es una ensalada. La cena es salteados, tacos o espagueti. Repetir.

Así que estábamos obsesionados cuando encontramos esta guía de Refinery29, Joy the Baker y Tasting Table, un resumen de 21 comidas inspiradas (que son tres por día para cada día de la semana) que son saludables, fáciles de preparar y lo mejor de todo. todo, deliciosamente delicioso.

¿Incluso si no prepara el desayuno, el almuerzo y la cena durante los próximos siete días (seamos honestos, probablemente no lo haremos)? Tendrás toneladas de inspiración a la hora de las comidas cada vez que lo necesites.

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