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Cómo decirle a tu jefe que estás embarazada (plantilla) - the muse

The COMPLETE Game of Thrones Recap | CRAM IT (Abril 2025)

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Anonim

Hace unos años, pasé meses organizando una degustación de vinos de donantes importantes y un giro de la trama , cuando llegó el evento, estaba recién embarazada. Todavía no estoy listo para decirle a mi jefe, pasé la noche "olvidando" dónde había puesto mi vaso y diciendo con entusiasmo, "¡Estoy de acuerdo!" Cuando otros describían lo que acababan de probar.

Cuando le dije a mi gerente, él me apoyó mucho; y también mi próximo supervisor con respecto a mi próximo embarazo. Pero estaba nervioso las dos veces. No porque temiera la discriminación (que sería ilegal), sino porque quería que estas conversaciones fueran lo más fluidas posible. Sentí que eran la prueba inicial de que podía estar embarazada y seguir haciendo mi trabajo.

La mejor manera de combatir esos nervios es estar preparado. Aquí hay tres cosas a considerar antes de decirle a su gerente:

1. Tus planes

Ya sabe cómo abordar cualquier cosa que pueda cambiar su flujo de trabajo. Antes de irse de vacaciones, establece las expectativas de cuán disponible estará y qué hará antes de irse. O si desea un rol más amplio, presenta un caso convincente por todo lo que ha contribuido (y lo que logrará en el futuro).

No importa la situación, piense en las posibles preguntas (y respuestas) incluso antes de que ocurra la reunión. Esto te ayuda a demostrar que estás en la pelota y que te importa tu trabajo.

Lo mismo es cierto al compartir las noticias que estás esperando. Mientras piensa en su flujo de trabajo previo a la licencia de maternidad, considere las siguientes preguntas:

  • ¿Mantendrá una carga de trabajo similar durante todo el embarazo? Seguimiento: ¿Hay proyectos o tareas que no podrá continuar (viajar después de cierto punto, permanecer de pie durante largos períodos de tiempo, etc.)?
  • ¿Hasta qué punto de tu embarazo planeas trabajar?
  • ¿Cómo va a planear una transición sin problemas al permiso de maternidad durante este tiempo?
  • ¿Conoces la política de licencia de maternidad de tu empresa? ¿Consultaría a RR. HH. O colegas que han regresado recientemente para ayudarlo a aclarar cualquier opción adicional (como licencia adicional no pagada o reservar PTO o días de enfermedad)?

2. Tu tiempo

Spoiler: No hay un momento perfecto. Nunca vas a recibir un correo electrónico que diga: "Tu bebé es del tamaño de una lima, y ​​hoy es el día exacto para decirle a tu jefe que estás embarazada". No es como cuando dejas un trabajo y dos semanas El aviso es estándar. Cada lugar de trabajo, y cada embarazo, y cada mujer, es diferente.

Si tiene náuseas matutinas graves, o necesita citas frecuentes con el médico (y quiere ser claro que no es el código para las entrevistas de trabajo), o si desea compartir las noticias de manera amplia e inmediata, es posible que desee decirle a su jefe desde el principio. Alternativamente, puede optar por esperar el mayor tiempo posible. Tal vez has experimentado una pérdida de embarazo y no quieres contarle a nadie hasta que hayas llegado a un cierto punto, o si quieres concretar ese aumento sin tener en mente en tu jefe más que los números del último trimestre.

La clave es asegurarse de que lo escuchen de usted. No querrás que se enteren de tu mejor amiga del trabajo, de las redes sociales o de una obvia protuberancia que nunca mencionaste. Al conducir la conversación (y venir preparado con pensamientos sobre todas las preguntas anteriores), demuestra que es tan diligente como siempre.

3. Tus palabras

Querrá alcanzar tres puntos principales: que superará las expectativas antes de su fecha de vencimiento, que haya pensado en la cobertura mientras está fuera y que espera regresar. Pruebe el siguiente script:

Por supuesto, no querrás recitar esto como un discurso. Muchos jefes te felicitarán e incluso querrán hablar sobre ello. Agradézcales y comparta una anécdota rápida (“¡Mis padres están muy emocionados por el primer nieto!” “¿Quién sabía que alguna vez podría dejar de tomar café?”). Luego, vuelve a la oración dos.

Además, si le dice a su gerente más adelante en su embarazo, querrá modificarlo un poco. Prueba esto:

Puede parecer lejano, pero no olvides decir lo emocionado que estarás de volver. Debes decirlo en voz alta para que tu jefe sepa que estás anticipando tu regreso, y puedes calmar cualquier temor (por injustificado que sea) de que nunca volverás.

Finalmente, puede dejar en claro cuán pública debe ser esta información. Suena así: "Si bien quería compartir las noticias con usted primero, me encantaría decírselo a mi equipo", o "Mientras quería compartir las noticias de manera proactiva con usted, estoy esperando dar a conocer más ampliamente . "

Serás madre y eso va a cambiar mucho, pero no va a cambiar el trabajo que haces. Su jefe no espera que tenga todo resuelto: solo necesita saber que ha pensado un poco en su carga de trabajo ahora y en el futuro.