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Los secretos para convertirse en una persona madrugadora

Cómo convertirse en madrugador y ser una persona mañanera | Hola Seiiti Arata 16 (Junio 2025)

Cómo convertirse en madrugador y ser una persona mañanera | Hola Seiiti Arata 16 (Junio 2025)
Anonim

¿Alguna vez has deseado ser una de esas personas que se levantan al amanecer, corren y trabajan una hora antes de que los demás se duerman? Bueno, ¿o al menos una de esas personas que disfruta de las primeras horas del día, en lugar de detestarlas?

Resulta que convertirse en una persona mañanera es más fácil (e implica menos café) de lo que piensas. Consulte esta infografía para ver cómo usted también puede convertirse en un madrugador.

Foto de la página de inicio de una mujer leyendo un artículo cortesía de Shutterstock. Infografía cortesía de Greatist.