Tómese un minuto para pensar en un día típico en la oficina, o tal vez piense en el día de ayer. ¿Recuerdas cómo entraste, encendiste tu computadora, tomaste un sorbo de café y te acomodaste en tu día? Ahora sigue caminando durante las próximas ocho horas más o menos hasta que recojas tu bolso y te dirijas a casa.
Si tuviera que separar exactamente cómo pasó el día, ¿cuánto de eso se dedicó al trabajo real? ¿Y cuánto de eso se destinó a cosas como comprar o preparar ese café (o el siguiente unas horas después), conversar con compañeros de trabajo, consultar las redes sociales, leer sitios de noticias o enviar mensajes de texto?
Si te pareces a los encuestados de esta encuesta de 2016, la cuenta te sorprenderá. En promedio, los 1.989 empleados de oficina encuestados para el estudio dijeron que gastan solo tres horas, bueno, en realidad dos horas y 53 minutos, trabajando productivamente durante el día.
Cuando se les pidió que estimaran a dónde iba su tiempo improductivo, dijeron que, en promedio, pasaron 44 minutos revisando las redes sociales, 65 minutos leyendo sitios de noticias, 40 minutos conversando con colegas sobre cosas no relacionadas con el trabajo, 17 minutos preparando bebidas calientes, 23 minutos en pausas para fumar, 18 minutos para hacer llamadas personales e incluso 26 minutos para buscar nuevos trabajos.
Los números obviamente variarán de persona a persona y de día a día, con algunos trabajadores registrando en horas más productivas que sus colegas y algunos días yendo mejor que otros.
Y tomar algunos descansos durante un largo día de trabajo no solo es inevitable, sino también importante. Es bueno que su cuerpo se levante y se mueva de vez en cuando. Y desea desarrollar relaciones más sólidas con sus colegas, porque en última instancia, lo harán trabajar mejor juntos.
Pero hacer este ejercicio, en el que realiza un seguimiento o incluso estima cómo pasa un día normal en el trabajo, podría revelar que no está haciendo el mejor uso de su tiempo de trabajo o su tiempo de descanso. Anote sus propios números (no tiene que mostrárselos a nadie) y úselos como punto de partida para pensar en cambiar la forma en que aborda su día laboral.
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