Algunas personas dicen que lo que nos motiva a cumplir nuestros objetivos es el resultado final; por ejemplo, si dedico tiempo a aprender los entresijos de Excel, podría obtener informes presupuestarios mucho más rápido. Pero personalmente, soy bastante impaciente, lo que significa que no puedo esperar meses para cosechar los beneficios de pasar mis tardes tomando un curso en línea y haciendo tareas adicionales fuera de mi trabajo. Estoy seguro de que puedes relacionarte.
Entonces, ¿cómo podemos comenzar a sentirnos bien con nuestros hábitos hoy ? Para el escritor James Clear, todo lo que se necesita es un calendario y un bolígrafo. Se refiere a este método como "la Estrategia de Seinfeld", debido a una leyenda urbana de que el propio actor utilizó esta sencilla estrategia para obligarse a crear nuevo material todos los días.
Aunque el propio Seinfeld salió y dijo que no tiene idea de dónde vino este rumor o cómo se le atribuyó a su nombre, la idea en sí misma todavía resonaba en mí. (Entonces, gracias a quien fuera que se le ocurrió esto).
Aquí está la esencia: cada vez que haces lo que dices que vas a hacer, pones una gran "X" en tu calendario.