Supongamos que normalmente eres una persona bastante optimista. Reconoce la importancia de no llevar sus problemas a la oficina. Claro, tienes un compañero de trabajo o dos en los que te sientes cómodo confiando cuando estás teniendo un mal día porque tu compañero de cuarto salió de la cocina un poco o descubriste que tu ex se va a casar. Pero, a fin de cuentas, no eres de los que vienen a la oficina llenos de pesimismo.
Por otro lado, tampoco eres de los que fingen que todo es sol y rosas todo el tiempo. Cuando su jefe ofrece comentarios duros del equipo, no sonríe, lo soporta y actúa como si todo estuviera bien (con la esperanza de ganar puntos con su gerente).
Y cuando hay noticias devastadoras en el mundo exterior, no solo las ignoras, te sonríes y haces tu trabajo como si todo fuera perfecto. Ah, y cuando tu colega renuncia repentinamente, dejándote con montones de su trabajo, no ves la virtud de actuar como si todo fuera genial.
No es de extrañar que le resulte cada vez más difícil tratar con la oficina de dos zapatos.
Su sonrisa permanente es irritante y el límite frecuente de nariz marrón es desagradable. Pero que puedes hacer? No es que puedas llamarlos por eso. ¿Qué dirías, de todos modos? "¡Deja de ser tan alegre!"
Si no.
Lo que puede hacer, sin embargo, es ponerse los dos zapatos, bueno, zapatos. Tal vez estén realmente de acuerdo con hacer el trabajo gruñón menos que divertido. Quizás su experiencia profesional hasta ahora les haya enseñado el valor de exagerar un poco con la succión. Tal vez incluso tuvieron una experiencia en un trabajo anterior en el que recibieron una mala evaluación del desempeño en función de su actitud y decidieron que nunca quisieron que eso volviera a aparecer.
La cuestión es que no sabes por qué los buenos dos zapatos han adoptado este enfoque. Para algunas personas, la manera de salir adelante es poner una buena cara y seguir adelante. Está perfectamente bien si esa no es tu estrategia. Simplemente necesita reconocer que es de su compañero de trabajo. Y si les está funcionando, que así sea. Recuerde que, siempre que esté haciendo bien su trabajo, su comportamiento no se reflejará mal en usted.
Si no puede reunir la paciencia necesaria para soportar la actitud brillante y alegre día tras día, deberá desarrollar un mecanismo de afrontamiento que no implique renunciar a su trabajo.
Cuando el comportamiento de felicidad de tu colega se apodera de ti, respira hondo. (Incluso puedes probar este simple ejercicio de dos minutos que se supone que te traerá tranquilidad).
Una vez que haya utilizado su respiración para centrarse, su próximo movimiento es retirarse, físicamente si está disponible para usted. Tal vez se mude a un asiento vacío, lleve su computadora portátil a la cocina o trabaje en una sala de conferencias tranquila. Si no puede mover físicamente su cuerpo, póngase unos auriculares y enfoque su atención lejos de la persona.
La realidad es esta: no importa cuán perfecto sea el trabajo, siempre tendrás compañeros de trabajo molestos. Nunca te van a gustar todas las personas con las que trabajas.
Sea tolerante y considerado, y si puede tratar de ver las cosas desde una perspectiva diferente, es posible que pueda tomarlo menos personalmente y, en cambio, considerarlo como una peculiaridad (ligeramente molesta), especialmente considere que probablemente tenga sus propias peculiaridades.
