¿Alguna vez ha recibido un correo electrónico, un tweet, un mensaje de texto u otra nota totalmente aleatoria de alguien agradeciéndole por su trabajo o expresando admiración por lo que hace? ¿Recuerdas lo bien que te hizo sentir? No solo aumentó tu estado de ánimo, sino que probablemente también aumentó tu impresión de esa persona.
¿Qué pasaría si pudieras dar ese sentimiento a todos los que realmente marcaron una diferencia para ti? ¿Te imaginas cuánto más felices serán, y cuánto más fuertes serán tus relaciones?
Bueno, esta es tu oportunidad. El martes 8 de marzo, como parte de una campaña llamada "Tweets aleatorios de bondad", puede pasar todo el día enviando amables palabras de agradecimiento y aliento a las personas que lo han impactado, utilizando el hashtag #RTOK para contribuir a la comunidad de positividad. .
Lars Schmidt, fundador de Amplify Talent, dirigió la campaña el año pasado como una especie de experimento después de darse cuenta de que estaba tan ocupado con su trabajo que no estaba tomando tiempo para dar un paso atrás y apreciar a las personas que lo ayudaron a llegar allí. Además, nuestra naturaleza ocupada nos impide darnos cuenta del bien que hacemos para ayudar a los demás. "Tendemos a atascarnos tanto en nuestro trabajo que a veces no nos damos cuenta de que nuestros esfuerzos están afectando a otros", me explicó cuando conversamos sobre el proyecto. “Conseguir ese reconocimiento no solicitado de agradecimiento hizo el día de algunas personas. Ciertamente hizo mío poder compartir eso ”.
Estamos totalmente de acuerdo con él aquí (y hemos hablado antes sobre el poder de la gratitud en su carrera). Participar en este ejercicio no solo te hará sentir bastante bien, sino que también mejorará tus relaciones profesionales, incluso si esa no es la intención. Schmidt compartió conmigo algunos de los sorprendentes efectos secundarios de los tweets del año pasado: “Para las personas con las que estaba cerca, reforzó lo que sentía por ellos. Para otros, les hizo saber por primera vez y les ayudó a establecer nuevas relaciones ".
¿Listo para comenzar? Primero, elabore una lista de todas las personas que realmente quiere agradecer. Estos pueden ser mentores o maestros que lo han ayudado, jefes o colegas sin los cuales no podría sobrevivir, contactos que lo ayudaron a través de una búsqueda de trabajo difícil, personas en su industria que lo inspiran: Para muchos de nosotros, la lista realmente podría irse incesantemente. "No hay forma de que pueda comunicarse con todos los que lo merecen", dice Schmidt, "así que haga todo lo posible para llamar a los que realmente lo han impactado". Creemos que una lista de 10-20 personas es un lugar razonable para comenzar.
Luego, comienza a elaborar tus mensajes de 140 caracteres (¡y asegúrate de incluir el hashtag #RTOK!). ¿Qué deberías escribir? Bueno, eso tiene que venir de ti. "Habla desde el corazón", dice Schmidt. "Tweets aleatorios de bondad realmente se trata de compartir algunos de tus sinceros sentimientos y gratitud hacia alguien que te ha impactado". Piensa en cómo esa persona ha sido más significativa en tu vida, y simplemente ve desde allí.
Si le preocupa tener que generar mensajes amables en el medio de su jornada laboral, dedique un poco de tiempo ahora a elaborarlos todos, y luego cópielos y péguelos para enviarlos durante todo el día, o use una herramienta de programación como Buffer para prepárelos a todos para irse.
Tal vez este ejercicio mejorará su red, y tal vez no. Pero ese no es realmente el punto. No importa qué, todos los involucrados estarán un poco más felices.
