Comenzó inocentemente. Cuando descubrió que la leche se había estropeado, arruinando su taza de café perfectamente buena, no pudo resistirse a recurrir a Brittnee, su compañera de trabajo que siempre tiene algo de qué quejarse: “Este lugar. A veces realmente me pregunto si alguien realmente está haciendo su trabajo ”, dices, confiando en que ella responderá en especie.
"¿Yo se, verdad? Es como, ¿qué tan difícil puede ser llenar el refrigerador comunitario con leche fresca? ¿O asegúrese de que el baño no se quede sin papel higiénico? Cojo ”, responde ella, y antes de que te des cuenta, has encontrado algo más por lo que desahogarte, y te sientes más molesto que nunca.
Más tarde, en su escritorio, la solicitud de correo electrónico de su jefe se siente como un asalto personal. Frustrado, respondes de manera escueta y agachas la cabeza para evitar hablar con nadie por el resto del día.
La próxima semana, cuando tú y Brittnee salen a almorzar, sientes que te calientas mientras la escuchas expresar sus muchas quejas. Su manager es lo peor. ¡Nadie en su equipo tira de su peso, y ella no puede entender por qué la compañía no puede simplemente comprar una impresora que funciona!
Aunque sus necesidades de impresión son mínimas, y nunca ha notado un problema con la máquina aparentemente actualizada, está de acuerdo con ella. Y luego se agrega a la letanía de quejas con un pinchazo en la selección de té deficiente de la oficina.
¿Ves lo que está pasando aquí? Usted, mi amigo, está siendo absorbido por su compañero de trabajo negativo, y seguramente afectará no solo su propia mentalidad, sino también su desempeño y su reputación si no tiene cuidado. Una cosa es ser una caja de resonancia en ocasiones y escuchar atentamente mientras un colega expresa frustración. Pero si su BFF de trabajo es constantemente negativo, puede tener un impacto bastante significativo en la satisfacción de su propio lugar de trabajo.
Hacer que alguien arroje pensamientos pesimistas sobre el equipo de liderazgo, la misión de la compañía y cualquier otra cosa que se te ocurra se te ocurra. Puede llevarte desde el lugar cómodo en el que estabas, reconociendo los defectos inevitables de la organización, pero no ser sacudido por ellos, y convertirte en un enemigo.
Si eso sucede, puede dejar de preocuparse por su trabajo. Puede comenzar a cambiar el estilo de gestión de su jefe o encontrar fallas en la forma en que el departamento maneja las quejas de los clientes. En poco tiempo, tendrá dificultades para recordar por qué le gustó el trabajo o por qué lo tomó en primer lugar.
Evita esta toxicidad y aléjate de tu colega cada vez más miserable. Intenta ponerte en el camino del compañero de trabajo siempre sonriente que apenas conoces. Adopte una actitud positiva usted mismo, reservando la mayoría de las quejas de trabajo pequeño para su madre, amiga u otra persona importante.
Si te sientes audaz, la próxima vez que tu gruñón amigo gruñe, no asientas ni contribuyas a la objeción; en cambio, haga una declaración sobre algo que le guste en el trabajo. O, con cuidado, llámala. Sugiera que si las cosas van tan mal, tal vez ella estaría mejor en otro lugar. Intentar resolver el problema es otra opción, pero es probable que, si tiene el hábito de quejarse por el bien de la queja, no muerda.
Recuerde: ninguna compañía es perfecta. Y nadie va a ser astuto todo el tiempo, pero cuando comience a detectar sentimientos crecientes de insatisfacción que no tenía antes, considere la fuente y aléjese de ella para que pueda comenzar a redirigir su energía.
