Ser vulnerable es ser humano. Ser accesible Honesto contigo mismo y con los demás. No se trata de ser débil, sumiso o desquiciado. Estar en un estado vulnerable es algo que ocurre orgánicamente en nuestras relaciones más íntimas, pero rara vez es algo que asociamos con el comportamiento de la oficina. Prefieres jugar tranquilo que admitir cuando algo anda mal o cuando necesitas una mano.
Sientes que no puedes titubear; debes tener todas las respuestas: para tu jefe, el jefe de tu jefe o tu equipo. Debes actuar como si estuvieras todo junto, no admitir cuando las cosas no van bien o cuando una situación en tu vida personal está afectando tu trabajo.
Sin embargo, la verdad es que esta fachada probablemente te esté haciendo más daño que bien, independientemente de en qué rol estés o cuántas personas manejes o no. En lugar de fingir falsamente que no hay ningún problema que no puedas manejar, lo que debes hacer es dejar caer la calma profesional que crees que te está ayudando a salir adelante y, en cambio, aprovechar la oportunidad de ser vulnerable.
Exponerse emocionalmente, ya sea criar a un padre enfermo por el que está preocupado, expresar entusiasmo por alcanzar una meta personal o admitir a su equipo que está atrasado con su trabajo, requiere riesgo, sí, pero la recompensa puede ser enorme.
Ser vulnerable en el trabajo y emocionalmente disponible y en sintonía no significa que debes ser el mejor amigo de tus colegas, aunque hay muchas investigaciones que sugieren que formar amistades con tus compañeros de trabajo puede hacerte más feliz en el trabajo.
La capacidad de ser auténtico es el núcleo de la conexión humana, y como explica Emma Sepals en un artículo de Harvard Business Review sobre el tema, “La investigación muestra que la conexión personal y la felicidad que los empleados derivan de su trabajo fomenta una mayor lealtad que la cantidad en su cheque de pago ".
El artículo de Megan Dalla-Camina para Psychology Today “Can You Be Vulnerable at Work?” No endulza lo que esta práctica requiere, pero ella, sin embargo, lo hace sonar atractivo:
“Ser real requiere coraje … Ser vulnerable significa, en lugar de tener que ser siempre el experto, que podemos hacer preguntas cuando no sabemos algo; en lugar de tratar de hacerlo todo, podemos pedir ayuda cuando estamos luchando; y cuando las cosas salen mal, estamos dispuestos a pedir retroalimentación, asumir la responsabilidad y aprender de ella ".
La última vez que lo revisé, poseer coraje fue un atributo positivo. Si bien puede ser un territorio desafiante o desconocido, admitir que estás luchando con un proyecto o tarea: "¿Qué pensará mi jefe?", "¿Acabo de arruinar mis posibilidades de un ascenso?", "¿Todos son más inteligentes que yo?" - o hablar sobre el momento difícil por el que estás pasando, también es realmente liberador. Se necesita una persona valiente para presentar su ser auténtico debido a ese miedo a ser aceptado.
Sin embargo, piénselo: si ser vulnerable con su pareja finalmente lo acerca más, a pesar de ese malestar inicial a veces, ¿por qué no sería lo mismo con sus relaciones laborales?
Nuevamente, esto no quiere decir que usted y su jefe deben ser mejores amigos, o que deben ser un libro abierto cuando, por naturaleza, son una persona privada, pero si pueden lograr ser el verdadero usted en el trabajo ( y no solo en casa con las personas cercanas a usted), la probabilidad de que sus relaciones profesionales prosperen es alta.
Y si llevarse mejor con los compañeros de trabajo es probable que conduzca al éxito profesional, es una obviedad.
