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El ayuno intermitente no solo lo ayuda a perder peso, sino que también tiene el beneficio adicional de ayudar a su cuerpo a combatir infecciones, virus y más. Esto es lo que dice el experto

Ya sea que estés considerando cambiar a una dieta basada en plantas o que recientemente hayas tomado la decisión de volverte vegano, es fácil sentirse un poco perdido o

1. Natalie Portman Ser vegano no es solo una cuestión ambiental, de salud o de derechos de los animales

Ir a base de plantas con tu mejor amigo aumenta tus posibilidades de seguir la dieta. A continuación, le mostramos cómo reclutar a un amigo para que se ciña a esos objetivos basados ​​en plantas

Es esa época del año en la que la motivación empieza a chocar contra una pared, el ejercicio es lo último que quieres hacer y dormir hasta tarde se ha convertido en la actividad más importante

Estos 5 consejos te ayudarán a seguir con éxito una dieta basada en plantas

Fideos alfredo cremosos y soñadores de boniato. Esta receta lleva menos de 30 minutos y 10 ingredientes. Por lo que es una receta rápida y fácil para la cena entre semana. Es saludable, vegano y sin gluten. Y esa salsa alfredo es ¡OH TAN CREMOSA!

Estos tacos son limpios y coloridos. Hecho con garbanzos y quinua con muchas verduras frescas, envuelto en una tortilla de maíz o un taco de maíz duro.

¡Estos rollitos de primavera con verduras y tempeh son frescos y deliciosos! Preparado con tempeh marinado en una salsa de miso tamari y mantequilla de almendras, frito en una sartén y luego enrollado en rollos de papel de arroz con vegetales verdes frescos

¡La pizza vegana es deliciosa! Pero hay algunos trucos que cuando aciertas con estos detalles, te olvidarás del hecho de que no tiene queso. El

¡Los ingredientes en esta receta vegana fácil son simples pero muy buenos! Y junto con mi caldo de miso cremoso perfectamente condimentado, estás buscando comodidad en un tazón

Este pastel de queso con mantequilla de maní y chocolate es delicioso y decadente. Con un relleno cremoso y suave y una corteza gruesa y crujiente de cacao. Vegano o no, ¡te espera un regalo!

Estos bollos de canela están trenzados para un hermoso producto horneado. También se conoce como pan kringle mini estonio. Son ligeros y esponjosos, dulces y canela. Disfruta cada bocado caliente

Estas barras Apple Crumble consisten en un crumble de avena dulce y nuez para la base y la cobertura. En el medio hay una capa gruesa de mantequilla de manzana y & manzanas especiadas en rodajas finas. Horneado en el horno hasta que esté pegajoso y burbujeante.

Las MEJORES galletas de avena con chispas de chocolate. Son masticables y dulces, con grandes trozos de chocolate. Hecho con solo 10 ingredientes, son saludables, veganos y sin gluten.

¡Saluda a este bonito pastel de queso con entramado de ruibarbo rosa! Es seguro que obtendrá algunos "oooohs y aaaaahs". La receta, aunque lleva algo de tiempo, es

Ricky Gervais arremete contra las personas que no se toman en serio el coronavirus, desde los bañistas hasta los que quieren volver al trabajo. esta muy metido en el tema

Dan Beuttner, el exitoso autor de Blue Zones, revela los cinco mejores alimentos para comer si quieres vivir más tiempo

¿No sabes cómo empezar a llevar una dieta más basada en plantas? Aquí hay cinco consejos simples para comenzar a comer de manera más saludable, de la dietista registrada Julieanna Hever.

Desiree Mora, veterana militar y madre, descubrió que su fatiga era una anemia leve, lo que la inspiró a cambiar a una dieta basada en plantas sin procesar. Esto es lo que hay que comer

El autor y ex carnívoro acérrimo Raydel Hernandez comparte sus mejores consejos para ayudarte a deshacerte de la carne

Todos tienen días en los que siguen la dieta que ellos mismos describen. Para el actor basado en plantas Christian Madsen, cuando se equivoca, se dice a sí mismo que está bien y sigue adelante.

Elysabeth Alfano se sienta con el psiquiatra Dr. Ashok Nagella para aprender cómo una dieta basada en plantas puede mejorar el estado de ánimo y prevenir la demencia

Esto es lo que comerá y beberá en el espacio de alimentos a base de plantas en 2021 y más allá. Las 10 principales tendencias de alimentos de origen vegetal para productos emergentes

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