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Para asegurarte de que ningún músculo se quede atrás, entrena todo tu cuerpo con este entrenamiento para todo el cuerpo diseñado por la gurú vegana del fitness Caroline Deisler. ¡Ver el vídeo!

Si quieres desarrollar músculos fuertes, come más plantas. El culturista profesional entrevistó a los mejores atletas veganos y compartió sus secretos, incluido Rich Roll

Como terapeuta, escuchó cientos de sesiones que sonaban igual: si la creación de riqueza, salud y amor no sale según lo planeado, puede disminuir el bienestar total

Ahora que muchos de nosotros hacemos ejercicio en casa, ¿cómo eliminar las conjeturas sobre la pérdida de peso? Cuidado con estos cinco errores comunes, dicen los profesionales del fitness

Rob Dyrdeck, conocido por su destreza con el monopatín y como presentador de reality shows, quiere ayudar a las personas a estar tranquilas, positivas y productivas con un nuevo suplemento Mindright

Underwood está formando una familia, dirigiendo dos compañías, haciendo giras y produciendo éxito tras éxito, todo mientras se cuida mucho. Aquí están sus movimientos para tonificar

Un nuevo estudio encuentra que los niños comen 2.3 de todas las calorías totales de alimentos ultraprocesados ​​como pizza, papas fritas y hamburguesas. He aquí cómo ayudarlos a comer más sano

Busque estos 8 alimentos para controlar su estrés y ayudarlo a elegir alimentos más saludables, dicen los nutricionistas

Aquí hay siete alimentos que puede pensar que son buenos para usted, pero según los nutricionistas, secretamente juegan un papel en sabotear su dieta saludable

El estrés tiene una forma de colarse en nuestros cerebros y descarrilar nuestros mejores esfuerzos para estar saludables. Aquí hay 11 alimentos que ayudan a combatir el estrés y traer estados de ánimo más tranquilos

Fantastic Fungi Summit reunió a expertos en hongos, incluidos médicos y desarrolladores de recetas, para ayudarlo a aprovechar al máximo estos increíbles hongos.

Mantenerse activo más adelante en la vida reduce el riesgo de morir de una enfermedad cardíaca casi tanto como mantenerse activo todo el tiempo, según un nuevo estudio

¿Evitar los frutos secos para no engordar? Escuche porque un nuevo estudio descubrió que protegen su corazón y no causan aumento de peso, incluso si los come todos los días.

Un nuevo estudio encuentra que comer en exceso no engorda; el proceso de engordar en realidad provoca comer en exceso. Esto es lo que debes comer y evitar para bajar de peso.

Hemos revisado las 6 dietas más populares que pueden ayudarlo a lograr sus objetivos de salud y pérdida de peso para encontrar la adecuada para usted

Dormir es fundamental pero ¿cuánto necesitas realmente? Te estamos ayudando a responder esa pregunta & adentrarte en la maleza de lo que la privación del sueño te hace

Si está listo para desmayarse después de la cena de Acción de Gracias, en lugar de culpar al L-triptófano, los científicos tienen nuevas teorías sobre por qué está cansado después del pavo

Una encuesta revela que un tercio de los hombres mayores de 45 años están dispuestos a cambiar a una dieta más basada en plantas por consideraciones climáticas. La mitad de los consumidores más jóvenes cambiarán

Durante estos tiempos estresantes e inciertos, todos debemos enfocarnos en desarrollar nuestro sistema inmunológico, independientemente de si ya se siente tan fuerte como un

Steve Pilot es un entrenador y culturista que se recuperó de la depresión, la ansiedad y la angustia. Cambió a una dieta vegana y comparte su movimiento secreto de entrenamiento

Robbie Balenger corrió por todo el país con una dieta vegana, de CA a NY. Dice que le permitió terminar. Aprende de sus consejos y poderoso mantra

¿David Beckham es vegano? Durante el fin de semana, cocinó una cazuela vegana y albóndigas veganas después de anunciar su dieta sin carne el mes pasado. ¡Nos parece bien!

Alaric Jackson habló sobre su dieta vegana saludable en una conferencia de prensa la semana pasada, y señaló que es mejor tener este estilo de vida en cuanto al fútbol.

Eric Adams, actual presidente del condado de Brooklyn y orgulloso vegano, acaba de anunciar su candidatura para postularse para el próximo alcalde de la ciudad de Nueva York

Algunos alimentos básicos de origen vegetal no son muy sostenibles, así que aquí hay algunos intercambios fáciles y saludables que son buenos para usted y para el planeta

No todas las alitas veganas son iguales, así que cuando tuve la oportunidad de probar las hechas con yaca, sentí curiosidad. Esto es lo que debe comprar, a tiempo para el gran juego.

Beyond Meat planea regalar Beyond Chicken Tenders gratis para el Día Nacional del Pollo Frito el 27 de julio, en asociación con DoorDash

Un nuevo informe de ProVeg llamado Food and Pandemics Report se centra en cómo comer y criar animales puede conducir a otra pandemia como la del coronavirus COVID-19

Cuando sigues una dieta sana y equilibrada, ¿realmente necesitas añadir un suplemento? Aquí, un dietista registrado desglosa las vitaminas que necesita

Las personas están tomando altas dosis de vitamina D para prevenir el COVID-19. Pero los médicos advierten que no hay evidencia de que prevenga el coronavirus y que las megadosis pueden tener inconvenientes