Pregúntale al experto

Tomas un trago al final de un día largo y estresante y te dices a ti mismo que una copa de vino está bien. Pero los licores y el vino pueden estar socavando los objetivos de su dieta

El Good Food Institute acaba de publicar un informe que predice que las alternativas a la carne de origen vegetal alcanzarán la paridad de precios con los productos animales antes de lo esperado

Si está comiendo mantequilla vegana para reducir su riesgo de enfermedad cardíaca y presión arterial alta, tenga cuidado con la grasa saturada en el aceite de palma y coco, según este médico

Nuestra lista de los 10 mejores quesos veganos sin lácteos demostrará que no necesitas lácteos para hacer un buen queso. Estos quesos veganos mantienen el sabor y funcionan en cualquier receta con queso

Miyoko Schinner lanzó una empresa basada en su propio deseo de quesos veganos de calidad. Ahora ella cuenta cómo hacer el mejor sándwich vegano de queso a la parrilla

La marca de galletas veganas respaldada por Jay-Z Partake Foods está colaborando con Sesame Street y Cookie Monster para presentar dos nuevas mezclas de galletas veganas

A los estadounidenses les encantan los huevos por sus nutrientes como proteína, zinc y luteína, pero estas 7 razones científicas lo convencerán de deshacerse de los huevos para vivir más tiempo y de manera más saludable

Un nuevo estudio encuentra que cambiar los huevos, la carne y los productos lácteos por proteínas de origen vegetal reduce el riesgo de mortalidad y enfermedades cardíacas hasta en un 24 %

Una nueva investigación apunta a un mayor riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 para las personas que consumen los niveles más altos de carne roja y procesada

Un nuevo estudio cuantifica en qué medida sus elecciones de alimentos afectan su esperanza de vida y el medio ambiente. Debe inspirar a las personas a hacer pequeños cambios beneficiosos.

Un video de exposición de Mercy for Animals y The New York Times ha mostrado lo que realmente sucede en la cría de aves de corral. Esto es lo que debe comer en su lugar

Hicimos que un experto en nutrición basada en plantas definiera los términos vegano, vegetariano, basado en plantas y basado en plantas, para que pueda comprender lo que se incluye en estas dietas.

Una de las principales razones por las que se embarcó en una dieta basada en plantas probablemente fueron los beneficios para la salud de comer de esta manera. De hecho, nuevas investigaciones han encontrado que comer una

Desde limpiadores de encimeras de cocina hasta productos indispensables para tu neceser de belleza, estos productos veganos y de origen vegetal no solo ayudan a respaldar tu estilo de vida limpio, sino que también

Comer a base de plantas es ciertamente el camino a seguir, pero algunos alimentos, veganos o no, es mejor comerlos con moderación. ¿Tus favoritos están en nuestra lista?

Puede ser difícil conocer las verdaderas diferencias entre el veganismo, el vegetarianismo y los alimentos basados ​​en plantas sin que te dé vueltas la cabeza. Eliminamos las conjeturas

Al mantener un estilo de vida vegano o basado en plantas, o simplemente tratar de incorporar más plantas a su vida, es fundamental tener refrigerios saludables y saciantes. Entonces

Venus Williams comparte en exclusiva lo que come en un día en su dieta basada en plantas y cómo ha afectado su salud y rendimiento

Encontrar la proteína en polvo de origen vegetal adecuada para usted depende de su gusto, presupuesto y preferencia por los ingredientes. Tenemos toda la información sobre las proteínas en polvo veganas, para que puedas pasar menos tiempo en la tienda y más tiempo sudando.

Tu introducción a los psicobióticos: cómo la conexión intestino-cerebro puede ayudar a aliviar la ansiedad y la depresión cuando comes bacterias saludables

El elenco de Star Wars contiene una sorprendente cantidad de actores y personajes basados ​​en plantas

Reseñamos la nueva alternativa de pollo a base de micelio Meati. Esto es lo que pensamos en términos de sabor, textura y nutrición.

Los objetivos se dividen en 3 categorías: proceso, desempeño y resultado. Para alcanzar los suyos, manténgalos alcanzables, dicen los expertos. Estos son algunos consejos para alcanzar sus metas para 2021

Entrenar para un maratón es bastante difícil, pero hacerlo con una dieta basada en plantas requiere algo de tarea adicional en términos de saber qué comer antes, durante y después de esas carreras largas y agotadoras. Esto es exactamente lo que debe comer y beber según un nutricionista deportivo

¿Quieres comenzar una pelea en tu próxima cena compartida vegana? Mencione que toma un suplemento para asegurarse de obtener suficientes vitaminas B. El argumento subsiguiente se enfurecerá entre ¡nunca! y toma el maldito suplemento. ¿Por qué es un tema tan controvertido?

Aquí están los 7 nutrientes principales para complementar una dieta basada en plantas o vegana: Continúe leyendo para obtener más información sobre qué tomar según la etapa de su vida

El fundador de P90X está organizando entrenamientos gratuitos en casa en su gimnasio y ha lanzado una nueva línea de productos de proteínas para ayudarlo a mantener su fuerza ahora. Ver este

Encontrar el queso adecuado puede ser complicado, así que buscamos los mejores quesos veganos artesanales con los que te sentirás seguro sirviéndolos tanto a veganos como a no veganos

La leyenda del tenis Venus Williams lleva años siguiendo una dieta principalmente vegana. Ir a base de plantas la ayuda a combatir una enfermedad autoinmune y mantenerse en plena forma

El medallista de oro olímpico Carl Lewis se asocia con Silk y dice que durante los últimos 25 años su dieta basada principalmente en plantas ha ayudado a impulsar su estilo de vida atlético.