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Aunque las dietas a base de plantas han ganado popularidad, algunos todavía critican la dieta y la consideran insegura para los niños. Un pediatra vegano opina

¿Busca otras formas de tratar sus alergias estacionales además de los antihistamínicos? Aquí hay cinco alimentos para comer para ayudar a aliviar los síntomas de la alergia estacional

¿Sientes que estás atrapado en una rutina de vida? Aquí le mostramos cómo cambiar su rutina y explorar nuevas formas de salir de su zona de confort para ser más feliz hoy.

Se ha demostrado que los nitratos de la remolacha ayudan a los músculos a usar el oxígeno de manera más eficiente para que puedas llegar más lejos, más rápido y con menos esfuerzo. Así es como funciona

Will Brooks, atleta vegano de Jiu-Jitsu brasileño, comparte sus secretos para entrenar con una dieta basada en plantas, incluidos 3 consejos fáciles para agregar más proteínas a su dieta

El tazón promedio de acai en una barra de jugos tiene tantas calorías como dos donas y media de mermelada. Esto es lo que debe agregar a su tazón y lo que debe omitir para que sea saludable

Se dice que los saludos al sol mejoran el estado de ánimo & aumentan la energía, pero la prueba está en el pudín. Explora los beneficios de los saludos & pruébalos tú mismo

Si quieres unos abdominales más fuertes, prueba este ejercicio básico con la instructora de fitness Caroline Deisler, que sabe cómo hacer que el ejercicio sea rápido, agradable y eficaz.

Si quieres mejorar tu forma física, lo ideal es una clase de entrenamiento dirigida. Esta carrera o paseo con zoom en vivo con un entrenador de triatlón te ayudará a esforzarte más

Los estudios demuestran que pasar tiempo al aire libre en la naturaleza ayuda a reducir la ansiedad y aumenta la sensación de bienestar. Esto es cuánto tiempo necesita y qué más ayuda

¿Es posible que sus hábitos de salud estén al borde de lo poco saludable? Un experto desglosa qué es la ortorexia y cómo reconocerla

Estos sencillos consejos del fundador de NutritionFacts.org te ayudarán a mantenerte encaminado durante las vacaciones de Acción de Gracias y más allá

¿Qué come la estrella del tenis Novak Djokovic en un día? Comparte los secretos alimentarios de su éxito y le da crédito a su dieta basada en plantas por mejorar su energía, concentración, claridad mental y alergias.

La receta de cena más fácil que ya es vegana tiene que ser el falafel casero. Cocinar esta obra maestra solo te llevará 30 minutos en total.

Un nuevo estudio muestra que existe una fuerte correlación entre las luces azules y la pérdida de peso. Si está buscando perder peso, cambiar sus bombillas puede ayudar

La sidra de fuego es un remedio popular elaborado con estimulantes inmunológicos naturales como el limón, el jengibre, el ajo y más. Aquí está la historia detrás de la bebida y cómo hacerla.

Prepara esta coliflor asada picante para un aperitivo aprobado por el chef que encantará a todos tus invitados

Un nuevo documental de Netflix de James Cameron, The Game Changers aborda el mito de que los hombres necesitan carne para ser fuertes y varoniles

Comer a base de plantas es mucho más fácil cuando tienes el planificador de comidas adecuado The Beet se asoció con el mejor planificador de comidas Forks de Forks Over

Cambiar a una dieta basada en plantas ayudó a este escritor a controlar su asma. Las investigaciones indican que los alimentos están relacionados con los síntomas del asma y una dieta saludable puede ayudar

La Dra. Melissa Mondala ayudó a curar su Síndrome del Intestino Irritable (SII) y el acné al cambiar a una dieta basada en plantas. Así es como comenzó su viaje de salud

Elissa Goodman fue diagnosticada con cáncer a los 32 años y optó por tratarlo con dieta y prácticas holísticas. Ahora, con 61 años y libre de cáncer, también ayuda a otros a aprenderlos.

Brandon Burell sufrió alergias severas durante la mayor parte de sus primeros años de vida y no podía vivir sin medicamentos. Hizo una dieta alcalina y trató su enfermedad.

La endometriosis afecta a 1 de cada 10 mujeres en todo el mundo. Esto es exactamente lo que comió una mujer para aliviar sus síntomas de endometriosis

La kombucha dura es la bebida para adultos deliciosa y mejor para ti que debes probar. Estas son nuestras marcas favoritas.

En un mundo donde el vino se considera una bebida saludable, ¿cómo te aseguras de seleccionar el mejor y más saludable vino cuando estás en la licorería? Todos queremos los beneficios de los antioxidantes junto con los efectos relajantes de un buen subidón, menos los efectos residuales del exceso de azúcar, aditivos, taninos o incluso calorías adicionales.

Cameron Diaz presenta una nueva marca de vino vegano y orgánico: Avaline con su mejor amiga Katherine Power. El vino es libre de químicos, sulfatos y vegano.

Antes de hacer el cambio al veganismo, había un plato sin el que pensé que no podría vivir: Spicy Rigatoni de Carbone en Nueva York. Es cremoso, mantecoso,

La empresa de pescados y mariscos veganos Good Catch acaba de asociarse con BJ's Wholesale Club para lanzar paquetes a granel de sus pasteles de cangrejo al estilo de Nueva Inglaterra horneados a nivel nacional

The Good Food Institute acaba de publicar un informe sobre productos del mar alternativos, que muestra que en los primeros seis meses de 2021 las empresas aseguraron $116 millones en inversiones