Pregúntale al experto

Hace once años, el mundo de la chef Kristen Thibeault se puso patas arriba cuando, durante una visita rutinaria al médico, recibió el diagnóstico de que tenía

Tabla de embutidos veganos con recetas dulces Desarrolladora: Gina, @he althylittlevittles Tiempo de preparación: 15 minutos Tiempo de cocción: 5 minutos Tiempo total: 20

Si eres como yo, probablemente tengas plátanos volviéndose marrones en la encimera de tu cocina y no quieras que se desperdicien. Esta receta requiere 3 plátanos demasiado maduros; cuanto más marrones sean, mejor. ¡Haz esto para el desayuno o tómalo como postre!

Los almuerzos escolares saludables iniciados por la exprimera dama Michelle Obama podrían reducirse según los recortes propuestos por Trump en el Programa de Asistencia Nutricional Suplementaria

Estas parejas a base de plantas son algunos objetivos veganos serios. ¿Están tus influencers favoritos de Instagram en la lista?

RECETA DEL DÍA: MIÉRCOLES DE NOVIEMBRE 20 ​​EL PLATO: Avena con chía y mantequilla de maní con mousse de chocolate con aguacate DE: @myoatmealstories  POR QUÉ NOS ENCANTA

RECETA DEL DÍA: LUNES 28 DE OCTUBRE EL PLATO: One Pot Pasta Puttanesca   DE: Natalie Penny @natalie.naturally POR QUÉ NOS ENCANTA: Solo se necesitan 25

RECETA DEL DÍA: VIERNES, 25 DE OCTUBRE EL PLATO: Muffins de avena y manzana para el desayuno (vegano + sin gluten) DE: Hannah Sunderani, @twospoons.ca POR QUÉ

Por qué es más saludable: la remolacha está repleta de nitratos y vitamina C, lo que aumenta la inmunidad y reduce la presión arterial. Las remolachas son extremadamente beneficiosas para los atletas

Estas 12 cremas para café sin lácteos saben igual que las reales y le dan a tu taza de la mañana un toque rico y cremoso

El coronavirus es el principal factor de estrés para el 36 por ciento de los estadounidenses, reveló una encuesta. Están comprando ingredientes alimentarios reales y de origen vegetal para ser más saludables.

Estas alitas de coliflor reemplazan las tradicionales alitas de pollo para que aún puedas disfrutar de los alimentos que te encantan con una dieta basada en plantas. Aquí está cómo hacerlos

A quien sea que estés apoyando, estas 5 recetas de nachos harán que todos sean ganadores. Gina Hamadey escribió el libro sobre nachos. Aquí están sus recetas favoritas a base de plantas.

Un nuevo estudio encuentra que para la salud del corazón a largo plazo y para reducir su IMC, coma una dieta baja en grasas a base de plantas y omita la carne y los productos lácteos, especialmente a la luz de COVID-19

Un nuevo estudio encontró que las dietas cetogénicas son terribles para la salud, pero el autor descubrió que tan pocos siguen la dieta que los efectos a largo plazo son difíciles de medir

Por sus propiedades naturales que estimulan el metabolismo, el vinagre de sidra de manzana es una gran adición a cualquier aderezo para ensaladas o batido; los estudios muestran que puede ayudar a quemar calorías

De los muchos beneficios para la salud de la canela respaldados por la ciencia, puede ayudar a perder peso de manera saludable. Pero esa es solo una de las razones para agregar canela a su dieta.

Los déficits de calorías se han convertido en una forma popular de perder peso, pero ¿es realmente efectivo y seguro? Aquí desglosamos los consejos de un experto.

Se ha comprobado científicamente que los ejercicios de respiración ayudan a tu cuerpo a quemar grasa y perder peso, pero debes saber cómo hacerlo bien

No es fácil encontrar comidas rápidas, asequibles, saludables y basadas en plantas, por lo que esta joven comenzó Fare Meals, que espera que acabe con la comida rápida.

Ponte cómodo con un tazón de sopa wonton sin carne hecha en casa en la comodidad de tu propia casa. Estos wontons están rellenos de zanahorias, champiñones y tofu.

Si buscas una delicia refrescante sin toneladas de calorías, este helado de chispas de chocolate con menta y aguacate será tu elección. ¡Es fácil de hacer!

A la hora de preparar un batido no hay mejor guía que el Dr. Joel Kahn, quien nos cuenta los beneficios corporales de las semillas de cáñamo, las nueces y el cacao, y la col rizada. Haz esto hoy

Esta deliciosa y cremosa ensalada de patata vegana es fácil de preparar para un almuerzo rápido y también es perfecta como almuerzo para llevar para comer al aire libre bajo el sol

Prepara esta ensalada de patatas para tu fiesta de fin de semana del Día del Trabajo y sírvela con tus salchichas vegetarianas y hamburguesas sin carne

Los puré de papas son deliciosos y crujientes por fuera, y cuando se combinan con hierbas y mantequilla de ajo por encima, obtienes una guarnición adictiva

Haga este arroz frito con kimchi vegano fácil y repleto de probióticos para una comida simple y deliciosa que solo requiere unos pocos ingredientes

Esta receta es el sándwich de tempeh a la barbacoa más fácil y delicioso que es perfecto para comidas al aire libre y barbacoas de verano, o simplemente para un almuerzo o cena sencillos

Esta receta vegana de maíz callejero mexicano es fácil de hacer y tiene los sabores perfectos de picante, dulce, salado y picante.

¿Buscas una receta saludable para el almuerzo a base de plantas que esté llena de sabor? Haga esta ensalada de fideos tailandeses con aderezo de maní y siéntase satisfecho