Pregúntale al experto

Cuando su primo tuvo un ataque al corazón a los 50 años, fue una llamada de atención para el Dr. Robert Sigal, un cirujano plástico en Washington, DC. área. Su padre había muerto cuando él era

Cuando esta estudiante universitaria fue a su casa y descubrió que su madre había perdido una cantidad significativa de peso, fue una llamada de atención. Ella no quería ser la más grande.

Eric Larsen, que usa el nombre de usuario social, PlantFormed está en un viaje de pérdida de peso a base de plantas para perder 254 libras. Aquí está su historia

Esta receta fácil de macarrones con queso veganos y sin gluten está hecha con leche y mantequilla sin lácteos y dos tipos de quesos veganos

Haz este pastel vegano de chocolate con nuez para el Día de Acción de Gracias con un sustituto de huevo casero que engañará a cualquiera, aunque no contiene lácteos

Esta receta única de pan de maíz tiene un sabor a mantequilla y una textura esponjosa, los ingredientes no contienen lácteos ni huevo

Esta cazuela de camote sin lácteos reemplaza los malvaviscos por los veganos y sustituye los lácteos por leche vegetal y aceite de coco

Una de mis cosas favoritas absolutas de las que estar fuerte y orgulloso es el hecho de que mi hijo de 16 años, Owen, es un atleta a base de plantas. Él es un nadador competitivo

Las vacaciones están aquí, lo que significa que estarás celebrando y comiendo con amigos y familiares. Ya sea que sea la anfitriona con más o el invitado a la fiesta

Haga estas galletas de jengibre veganas estas vacaciones como un regalo festivo para usted y sus seres queridos. Completa la presentación y pon tus galletas de jengibre en

RECETA DEL DÍA:  Tofu Satay Bowl DE: @thelittleplantation POR QUÉ NOS ENCANTA: Está lleno de proteínas y solo toma 25 minutos prepararlo. TIEMPO TOTAL:

Tengo algunos trucos simples que uso para sentirme lo mejor posible y lucir más listo para el traje de baño, al adelgazar y tonificar, rápido. Es más fácil de lo que piensas si te mantienes enfocado en la imagen de la piscina, y te comprometes a algunos intercambios de alimentos simples y te mantienes activo todos los días.

RECETA DEL DÍA:  MARTES 10 DE DICIEMBRE DE 2019 El Plato: Pizza Vegana De Espelta Con Salsa De Tomate Seco Y Calabacín DE: @oatmeal_stories POR QUÉ AMAMOS

Ya sea que esté celebrando la Navidad, Kwanzaa, Hannukah, el solsticio de invierno, Las Posadas o Festivus, aquí hay una lista esencial de regalos con ideas de stocking

Podrías pensar que los obsequios comestibles son lo más destacado de las fiestas: a todos les encantan las galletas navideñas caseras o la corteza de menta.  Soy un firme creyente de que un

The Beet entrevista al experto en plantas y cirujano, el Dr. Caldwell B. Esselstyn, Jr., sobre todo, desde cómo evitar y revertir las enfermedades cardíacas hasta el secreto de qué comer todos los días para obtener mejores resultados en el dormitorio. . Esto es épico. Querrás compartir con tus seres queridos

Estamos tan obsesionados con encontrar lo mejor de todo, buscando constantemente en Google "mejor restaurante", "mejor lugar de vacaciones", "mejor computadora", pero muchos de nosotros nos conformamos con la dieta mediterránea en segundo lugar cuando es se trata de comer para la salud de nuestro corazón

Si alguna vez se ha preguntado de dónde provienen las tendencias alimentarias, tenemos la respuesta: todos los años hay algunas ferias comerciales importantes que podemos rastrear como la génesis

Cuando vivía en Nueva York a principios de esta década, las limpiezas con jugos estaban de moda. Pero no importa lo bien que dijeron que me sentiría después, siempre

RECETA DEL DÍA: LUNES 4 DE NOVIEMBRE EL PLATO: Bizcocho De Vainilla Y Almendras, Con Duraznos Frescos Y Tomillo DE: @Natalie.naturally,

RECETA DEL DÍA: MARTES 22 DE OCTUBRE EL PLATO: Pastel de fresa y coco DE: @Natalie.naturally, http://nataliepenny.com/ POR QUÉ NOS ENCANTA: Es

A la Dra. Claire Warren le diagnosticaron esclerosis múltiple y más tarde cáncer de mama. El momento en que su vida cambió fue cuando decidió adoptar una dieta basada en plantas y alimentos integrales.

Estas son las 20 mejores fuentes de fibra; tenga en cuenta que probablemente ya esté consumiendo una dieta basada en plantas

Cuando prepare su próximo batido, asegúrese de que su licuadora tenga estos cuatro elementos: fruta, grasa, proteína y fibra para mantenerlo lleno después de su último sorbo.

Aquí le mostramos cómo aumentar su energía con una dieta basada en plantas mientras reduce la cafeína

Las plantas son una gran fuente de proteínas, desde la soja hasta los guisantes. Siga leyendo para descubrir las mejores fuentes de proteínas de origen vegetal

¿Busca un desayuno fácil para disfrutar mientras viaja? Haz un batido con una de nuestras 19 recetas a base de plantas

Un estudio reciente encontró que los veganos y vegetarianos ahorran un promedio de $23 en comparación con sus contrapartes carnívoros durante las compras semanales de comestibles

Las nueces son algunos de los alimentos más saludables del planeta, con un alto contenido de fibra, ácidos grasos Omega-3 y proteínas. Aquí hay 11 nueces con la proteína más alta

Intenta comer sano y hacer ejercicio. Pero para mejorar su salud en general, también debe concentrarse en su salud mental. Aquí hay 5 consejos de un psiquiatra